Kindfulness

Recenzie čitateľov

Kniha „Kindfulness“ od Ajahna Brahma je chválená pre svoj jednoduchý a účinný návod na všímavosť a meditáciu. Čitatelia oceňujú jej jasný štýl písania, humor a múdrosť. Hoci je kniha skvelým zdrojom informácií pre začiatočníkov aj skúsených praktizujúcich, niektorí ju považujú za opakujúcu sa alebo majú pocit, že ide o skrátenú verziu predchádzajúcich autorových diel.

⬤ Jasný a stručný štýl písania.
⬤ Inšpiratívny a vtipný obsah.
⬤ Krátke, ľahko čitateľné kapitoly.
⬤ Cenné poznatky o všímavosti a meditácii.
⬤ Láskavý a súcitný prístup k vyučovaniu.
⬤ Prístupný pre budhistov aj nebudhistov.
⬤ Vhodné ako darček pre záujemcov o meditáciu.

⬤ Niektorý obsah sa opakuje z predchádzajúcich kníh.
⬤ Primárne zameraná na meditáciu, čo nemusí stačiť tým, ktorí hľadajú komplexnejšiu budhistickú filozofiu.
⬤ Niekoľko čitateľov zistilo, že v porovnaní s predchádzajúcimi dielami chýba nový materiál.

(na základe 57 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Všímavosť nestačí...

Keď k všímavosti pridáme láskavosť, získame "láskavosť", nový prístup k meditácii. Láskavosť je príčinou uvoľnenia.

Prináša uvoľnenie telu, mysli a svetu. Láskavosť umožňuje uzdravenie. Nebuďte teda len všímaví, buďte láskaví.

Vďaka svojmu charakteristickému talentu rozprávať pútavé príbehy v spojení s návodmi, ktoré krok za krokom zvládne každý, Brahm oživuje a sprístupňuje mocné nástroje transformácie. Tento útly, krásne navrhnutý zväzok je rýchlym sprievodcom pre život plný radosti a súcitu.