Liečivá sila negatívnych myšlienok a nepríjemných pocitov

Recenzie čitateľov

Kniha je oceňovaná pre svoje transformačné poznatky o emocionálnom uvedomení a uzdravení. Mnohí čitatelia uvádzajú, že sa výrazne zmenilo ich myslenie a prístup k negatívnym pocitom, pričom osobné príbehy a dôkladné vysvetlenia autorky považujú za užitočné a zrozumiteľné.

⬤ Ponúka transformačné pohľady a praktické prístupy k zvládaniu negatívnych emócií.
⬤ Mnohí čitatelia ju považujú za príjemnú a odporúčajú ju ostatným.
⬤ Autor poskytuje dôkladné vysvetlenia a osobné príbehy, ktoré s čitateľmi rezonujú.
⬤ Čitatelia majú pocit, že im pomáha lepšie pochopiť samých seba a poskytuje nástroje na emocionálne uzdravenie.

⬤ Niektorí čitatelia poukázali na to, že kniha je zdĺhavá.
⬤ Niektoré časti knihy sa opakujú, hoci niektorí majú pocit, že je to potrebné na pochopenie.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Healing Power of Negative Thoughts and Uncomfortable Sensations

Obsah knihy:

Koľkokrát sme počas štúdia Novej myšlienky počuli frázy ako „Myslite pozitívne“, „ZRUŠTE tie NEGATÍVNE myšlienky“ a „Nemyslite NEGATÍVNE, lebo sa stanú NEGATÍVNE veci“ A koľkokrát sme ako študenti a hľadači zdravia a šťastia zistili, že nedokážeme zostať pri filozofii „Myslite pozitívne“, a namiesto toho sme si mysleli „Niečo so mnou nie je v poriadku, jednoducho to nerobím správne.“ Je možné, že tým, že sa snažíme zbaviť svojich „NEGATÍVNYCH“ myšlienok a „NESPRÁVNYCH“ pocitov, v skutočnosti potláčame, ignorujeme a vyhýbame sa jednému z najväčších nástrojov, ktoré máme na uzdravenie a plnohodnotný život? V tejto novej objavnej knihe sa David Friedman pozerá priamo na naše „NEGATÍVNE“ myšlienky a „NEPRÍJEMNÉ“ pocity a odhaľuje ich nie ako veci, ktorých sa treba báť alebo ich ignorovať, ale skôr ako posolstvá z našej minulosti, nástroje, ktoré môžeme použiť na vyliečenie všetkých dlho ignorovaných tráum a nepríjemných pocitov, ktoré sa objavia vždy, keď sa snažíme „myslieť pozitívne“.