Liečba chôdzou: Pep a sila z chôdze; ako chôdzou liečiť choroby

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Walking Cure: Pep And Power From Walking; How To Cure Disease By Walking

Obsah knihy:

""The Walking Cure: Pep And Power From Walking; How To Cure Disease By Walking"" je kniha, ktorú napísal Bernarr MacFadden a ktorá skúma výhody chôdze pre fyzické a duševné zdravie. Autor tvrdí, že chôdza je jednoduchý a účinný spôsob prevencie a liečby mnohých chorôb vrátane obezity, srdcových ochorení a depresie.

Kniha poskytuje praktické rady, ako začleniť chôdzu do každodenného života, vrátane tipov na správnu formu, tempo a vzdialenosť. Obsahuje aj inšpiratívne príbehy ľudí, ktorí pomocou chôdze prekonali choroby a zlepšili svoju celkovú pohodu. MacFaddenov štýl písania je jednoduchý a zrozumiteľný, vďaka čomu je táto kniha prístupná čitateľom každého veku a vzdelania.

Celkovo je ""The Walking Cure"" cenným zdrojom informácií pre každého, kto chce zlepšiť svoje zdravie a vitalitu prostredníctvom sily chôdze. Obsah knihy zahŕňa: Chôdza k zdraviu, Mechanika chôdze, Starostlivosť o nohy, Ako sa obliekať, Plochá noha a jej náprava, Chôdza pre ženy, Ako sa slávni športovci udržiavajú v kondícii, Založte chodecký klub, Užitočné rady pre chodcov.

Obsahuje aj kapitoly o mnohých chorobách a o tom, ako môže chôdza pomôcť. Táto vzácna antikvárna kniha je faksimile reprintom starého originálu a môže obsahovať niektoré nedokonalosti, ako sú knižničné značky a poznámky.

Keďže toto dielo považujeme za kultúrne dôležité, sprístupnili sme ho v rámci nášho záväzku chrániť, uchovávať a propagovať svetovú literatúru v cenovo dostupných, kvalitných a moderných vydaniach, ktoré sú verné pôvodnému dielu.