Láskavosť v jednoduchej angličtine: Prax Metta v jednoduchej reči

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko cenená pre svoj praktický prístup k meditácii Metta (milujúca láska) a mnohí čitatelia ju považujú za inšpiratívnu. Ponúka cenné poznatky a pomohla používateľom zlepšiť ich emocionálnu pohodu a prax všímavosti. Niektorí recenzenti však zaznamenali problémy, ako napríklad to, že kniha je použitá alebo opotrebovaná, a niekoľko z nich malo pocit, že je nesúrodá alebo menej silná ako iné diela Bhanteho G.

Krásne napísaná, jednoduchá a praktická, poskytuje cenné poznatky o meditácii Metta, inšpiruje k emocionálnemu rastu, pomáha pri úzkosti a všímavosti, predstavuje pevný základ budhistického učenia, univerzálne použiteľná pre čitateľov z rôznych prostredí.

Niektoré výtlačky boli doručené v použitom alebo opotrebovanom stave a niekoľkým recenzentom sa kniha zdala nesúrodá alebo mali pocit, že pripomína skôr upravený prepis než ucelené dielo.

(na základe 37 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Loving-Kindness in Plain English: The Practice of Metta

Obsah knihy:

Autorka bestselleru Mindfulness in Plain English nás pozýva preskúmať radostné výhody života s láskou.

Bhante Gunaratana sa so svojou charakteristickou jasnosťou a srdečnosťou delí o to, ako môžeme kultivovať milujúcu láskavosť a žiť život v radostnej harmónii s ostatnými. Prostredníctvom osobných anekdot, meditácií krok za krokom, konverzačného prednesu Budhových slov v suttach a transformačných poznatkov o tom, ako žijeme vo svete a ako sa k nemu správame, sa dozvieme, že mier tu a teraz je možný - v nás samých a vo všetkých našich vzťahoch.

Bhante G hovorí priamo o tom, ako môžeme kultivovať láskavosť, aby sme našli emocionálnu jasnosť, prekonali hnev a stali sa pokojnejšími - na meditačnom vankúši aj mimo neho.