Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kuchárska kniha Skinnytaste od Giny Homolky získala ohromujúce pozitívne ohlasy pre svoju rozmanitosť chutných, zdravých receptov, ktoré vyhovujú rôznym diétnym potrebám. Používatelia oceňujú prehľadné označenie diétnych obmedzení, krásne fotografie a celkovú jednoduchosť varenia. Na mnohých recenzentov urobila kuchárska kniha dojem svojou praktickosťou a chuťou, niektorí však zaznamenali drobné problémy, ako napríklad túžbu po odhade času prípravy a občasné presolenie jedál.
Výhody:⬤ Rozmanitosť chutných a zdravých receptov
⬤ jasné označenie pre diétne potreby (vegetariánske, bezlepkové, rýchle jedlá atď.)
⬤ nádherné fotografie
⬤ jednoduché pokyny
⬤ obsahuje informácie o výživovej hodnote
⬤ prísady sú často bežné a nie je ťažké ich nájsť
⬤ dobre prijaté vyberavými jedákmi
⬤ podporuje zdravé stravovanie bez obetovania chuti.
Nevýhody:⬤ Niektoré recepty môžu vyžadovať viac času na prípravu, ako sa očakáva
⬤ občasné sťažnosti na presolenie
⬤ chýba odhadovaný čas varenia
⬤ kvalita niektorých receptov sa môže líšiť
⬤ jeden recenzent zaznamenal fyzický problém s väzbou.
(na základe 2849 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Skinnytaste Cookbook: Light on Calories, Big on Flavor
Obsah knihy:
NEW YORK TIMES BESTSELLER - Získajte recepty, o ktorých všetci hovoria, praktické výživové údaje a 125 úžasných fotografií v debutovej kuchárskej knihe z mimoriadne populárneho blogu Skinnytaste.
Gina Homolka je najdôveryhodnejšou americkou domácou kuchárkou, pokiaľ ide o jednoduché a chutné recepty, ktoré sú zázračne nízkokalorické a vyrobené z úplne prírodných, ľahko dostupných surovín. Jej blog Skinnytaste je stránka číslo jeden, na ktorej nájdete recepty na chudnutie, o ktorých by ste prisahali, že nie sú ničím iným.
Stačí jeden pohľad, aby ste pochopili, prečo ľudia po Gininých jedlách šalejú: syrové, krémové Fettuccini Alfredo s kuracím mäsom a brokolicou s iba 420 kalóriami na porciu, raňajkové jedlá, ako sú napríklad „muffiny“ z westernovej omelety, ktoré vás skutočne zasýtia až do obeda, a sladkosti, ako napríklad sušienky s dvojitými čokoládovými lupienkami a vlašskými orechmi, ktoré majú nízky obsah cukru a neobsahujú maslo, ale napriek tomu sú úplne pôžitkárske.
Kuchárska kniha Skinnytaste obsahuje 150 úžasných receptov: 125 úplne nových jedál a 25 obľúbených jedál. Ako zaneprázdnená matka dvoch detí začala Gina variť Skinnytaste, keď chcela sama schudnúť niekoľko kíl. Obrátila sa o pomoc na program Weight Watchers a program sa jej zapáčil, ale mala problém nájsť dostatok lákavých receptov, ktoré by jej pomohli udržať sa na správnej ceste. Namiesto toho začala „chudnúť“ na svoje obľúbené jedlá, aby mohla spokojne jesť a zároveň chudnúť.
So 100 úžasnými fotografiami a podrobnými nutričnými informáciami ku každému receptu je kuchárka The Skinnytaste Cookbook neuveriteľným zdrojom plnohodnotných, radosť vyvolávajúcich jedál, ktoré si zamiluje každý domáci kuchár.
