Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kuchárska kniha „Master Your Metabolism Cookbook“ od Jillian Michaels získala všeobecne pozitívne recenzie, ktoré vyzdvihujú jej chutné recepty a zameranie na zdravé stravovanie. Mnohí čitatelia oceňujú poskytnuté informácie o výživových hodnotách, rozmanitosť receptov a prístupný návod na varenie. Častým bodom kritiky je však nedostatok obrázkov a možné problémy s dostupnosťou ingrediencií.
Výhody:Kuchárska kniha obsahuje množstvo chutných a zdravých receptov, ktoré sa ľahko dodržiavajú. Mnohí používatelia chválili recepty ako chutné a zaujímavé, prispôsobené rôznym diétnym potrebám. Čitatelia oceňujú aj nutričný rozpis a zdravotné prínosy, ktoré sú súčasťou každého receptu, ako aj informatívny úvod pojednávajúci o výžive a metabolizme. Účinne pomáha pri chudnutí a podporuje zdravé stravovacie návyky.
Nevýhody:V knihe nie sú žiadne obrázky hotových receptov, čo niektorých čitateľov odrádza. V niekoľkých recenziách sa spomínajú ťažkosti pri hľadaní konkrétnych ingrediencií, pričom niektoré recepty si vyžadujú pokročilejšiu prípravu a nezvyčajné položky. Okrem toho niekoľko používateľov považovalo veľkosť a farbu písma za ťažko čitateľné, čo by mohlo niektorým čitateľom spôsobiť problémy s prístupnosťou.
(na základe 215 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Master Your Metabolism Cookbook
Obsah knihy:
SPOLOČNÍK NA VARENIE, KTORÝ VÁM POMÔŽE ZVLÁDNUŤ METABOLIZMUS.
Fenomenálny diétny bestseller Jillian Michaelsovej Master Your Metabolism pomáha miliónom ľudí stať sa lepším a zdravším bez toho, aby museli byť posadnutí jedlom alebo cvičením. Kľúčom k úspechu je zbaviť sa módnych diét a chemických franken-potravín s cieľom optimalizovať funkciu metabolizmu a maximalizovať svoje celkové zdravie.
Prostredníctvom plánu Master Your Metabolism Jillian naučila čitateľov, ako prirodzene vyrovnať svoje hormóny, aby sa ich telo stalo energickým, prosperujúcim strojom na spaľovanie tukov.
Teraz vám to Jillian ešte viac uľahčuje tým, že prináša program Master priamo do vašej kuchyne. S viac ako 125 receptami špeciálne navrhnutými pre Master diétu a vrátane zdravotných tipov prispôsobených na zlepšenie vášho stravovania a chudnutia vám kuchárska kniha Master Your Metabolism pomôže uľahčiť - a ochutnať - dlhý a zdravý život.
Jillian chápe, že váš život je náročný a váš čas vzácny. Je presvedčená, že byť zdravý by vás nemalo finančne zaťažovať. Preto tieto recepty navrhla s profesionálnym tvorcom receptov, aby vám poskytla zdravé kúsky, keď sa ponáhľate. Kuchárska kniha Master Your Metabolism prináša jednoduché a chutné jedlá s minimálnym množstvom ingrediencií, ktoré sa dajú pripraviť za tridsať minút a menej.
Zvládnuť zdravé stravovanie a životný štýl nebolo nikdy jednoduchšie.
