Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha Ann Wigmoreovej je komplexným sprievodcom klíčením, ktorý je cenený pre svoje základné poznatky a praktické informácie. Má však zmiešané recenzie, mnohí chvália jej zrozumiteľnosť a užitočnosť pre začiatočníkov, iní kritizujú jej zameranie na filozofiu namiesto technických pokynov.
Výhody:⬤ Komplexné a základné poznatky o klíčení.
⬤ Jasné a podrobné pokyny, najmä pre začiatočníkov.
⬤ Obsahuje recepty a historický pohľad na výhody čerstvej surovej stravy.
⬤ Vysoko hodnotené dlhoročnými nadšencami pre zdravie.
⬤ Ľahko sa číta a je praktická pre začiatok klíčenia.
Nevýhody:⬤ Niektorí čitatelia zistili, že v knihe chýba hĺbka konkrétnych techník klíčenia.
⬤ Kritika za prílišnú filozofickosť a nedostatočnú zrozumiteľnosť pre začiatočníkov.
⬤ Niekoľko recenzentov malo pocit, že je príliš drahá vzhľadom na množstvo obsahu.
⬤ Nedostatok fotografií, niektoré ilustrácie sa nemusia páčiť všetkým čitateľom.
(na základe 138 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Sprouting Book
Obsah knihy:
Klíčky sú plné dôležitých vitamínov, bielkovín a enzýmov, ktoré čistia, omladzujú a liečia telo, a preto môžu byť dokonalou potravinou. V knihe The Sprouting Book odborníčka na výživu Ann Wigmoreová odhaľuje tajomstvá jednej z najprínosnejších prírodných potravín a oboznamuje čitateľov so všetkým, čo potrebujú vedieť, aby mohli jesť, pestovať a využívať výhody klíčkov. Tento komplexný sprievodca ponúka:
⬤ Informácie o tom, ako klíčky posilňujú imunitný systém, podporujú metabolizmus a zvyšujú energiu.
⬤ Metódy, ako vypestovať pre vás a vašu rodinu tie najkrajšie a najchutnejšie klíčky.
⬤ Fakty o tom, ako klíčky pomáhajú liečiť choroby a zlepšovať vaše zdravie.
⬤ Viac ako päťdesiat rýchlych, jednoduchých a chutných receptov z klíčkov.
Dôveryhodný a uznávaný zdroj od priekopníka v oblasti prírodného zdravia Kniha o klíčení je dokonalým sprievodcom pre diétujúcich, vegetariánov, športovcov alebo kohokoľvek, kto chce vyzerať dobre a cítiť sa lepšie.
