HowExpert Guide to High School Cross Country Coaching: Ako trénovať stredoškolský beh od A po Z

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 8 hlasoch.

Pôvodný názov:

HowExpert Guide to High School Cross Country Coaching: How to Coach High School Cross Country From A to Z

Obsah knihy:

Kniha HowExpert Guide to Cross Country Coaching je určená pre trénerov, ktorí sa chcú rozvíjať a naučiť sa nové triky v oblasti trénovania bežeckého lyžovania. Jej autor Kyle Daubs je mladý tréner, ktorý rozbehol kooperatívny, bežecký program medzi dvoma školami. Počas jeho štvorročnej existencie sa chlapci a dievčatá vyšvihli na popredné priečky svojich konferencií.

Autor prináša nielen päť rokov trénerských skúseností s krosom, ale aj mladistvý prístup k hre. Autor získal bakalársky a magisterský titul v odbore špeciálna pedagogika. Posledné štyri roky vyučoval špeciálnu pedagogiku. Počas tohto obdobia v roku 2016 založil družstvo cross country pre Lowpoint-Washburn-Roanoke-Benson. Počas svojho pôsobenia doviedol družstvo dievčat v cezpoľnom behu v druhom roku trénovania k prvenstvu v konferencii a doviedol ho na sekčné stretnutie IHSA.

Od roku 2015 trénuje aj atletiku. Od roku 2015 poslal 22 atlétov na štátnu súťaž, vrátane trénovania troch celoštátnych štafiet a troch celoštátnych jednotlivcov.

Ako uvádza v knihe, tvrdí, že nepozná všetky metódy, ako byť úspešný, ale vybudoval program, ktorý si udržal konkurencieschopnosť medzi malými školami. Autor uvádza, že táto kniha je skvelá pre začínajúcich trénerov, ale aj pre starších trénerov, ktorí sa chcú naučiť niekoľko nových trikov.

Kniha je rozdelená do siedmich kapitol. Témy kapitol sa pohybujú od trénerskej filozofie, kľúčov k motivácii, plánovania, zlepšovania výkonnosti na pretekoch, prípravy a reflexie. Kniha obsahuje aj tréningové plány, ktoré môžu byť určené pre začínajúcich bežcov až po pokročilých.

V knihe sa hovorí aj o tom, ako zvládnuť prácu v zákulisí. Patrí sem práca s rodičmi, médiami, ostatnými trénermi a administratívou. Ak by existovala kompletná príručka o tom, ako trénovať šport, túto knihu si musíte prečítať.

HowExpert vydáva rýchle príručky "ako na to" na všetky témy od A po Z od každodenných odborníkov.