Horolezectvo 101: Ako liezť na skale a stať sa najlepším horolezcom od A po Z

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 17 hlasoch.

Pôvodný názov:

Rock Climbing 101: How to Rock Climb and Become the Best Rock Climber You Can Be From A to Z

Obsah knihy:

V posledných rokoch sa zaznamenal obrovský nárast záujmu o lezenie. Všade sa objavujú lezecké telocvične a noví lezci sa vydávajú do prírody, ale nie je dostatok starých ľudí, ktorí by mohli odovzdať všetky potrebné vedomosti, ktoré sú spojené s týmto športom. Lezenie je viac ako len výstup na skalu. Keď sa raz pripojíte k tomuto športu, stanete sa súčasťou komunity, rodiny a existujú určité nepísané pravidlá, ktoré by sa mali dodržiavať. Nechceli by ste svojej novej komunite urobiť zlé meno len preto, že ste si nechceli nájsť čas na to, aby ste sa naučili laná, slovná hračka.

Lezenie nie je o tom, aby ste si cestu na stenu razili svalmi. Existujú techniky, ktoré sa môžete naučiť a vďaka ktorým budete efektívnejší a lepší lezec. V tejto knihe sa dozviete o základoch lezenia a o tom, čo z vás robí lepšieho lezca. Ak by ste si z tejto knihy mali odniesť jedno posolstvo, tak je to to, že je rozdiel medzi lepším lezcom a silnejším lezcom. Chcete byť lepším lezcom. Sila príde až potom. Využite základy z tejto knihy a vybudujte si pevné základy zručností. Začnite pomaly, aby ste sa vyhli prípadným zraneniam. Buďte trpezliví. A čo je najdôležitejšie, bavte sa.

O odborníkovi.

Brigitte súťažne športuje od útleho veku a počas týchto rokov sa naučila, aké dôležité je umožniť telu prispôsobiť sa každému športu. Na vysokej škole súťažila vo vodnom póle, plávaní a bola členkou ženského posádkového tímu NCAA Div 2 na University of California San Diego. Silný základ je kľúčový v každom športe a v lezení to nie je inak.

Brigitte sa lezení venuje približne 10 rokov a počas svojej lezeckej kariéry mala to šťastie, že jej svoje neoceniteľné vedomosti odovzdávali úžasní mentori a skúsení lezci, a ona chce prispieť k tomu, aby ich odovzdala aj vám.

HowExpert uverejňuje rýchle návody "ako na to" na všetky témy od A po Z od každodenných odborníkov.