Hokej doma: Hokejové cvičenia na doma

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Hockey at Home: Hockey Drills to do at Home

Obsah knihy:

Hokej doma je kniha pre hokejistov s veľkým hokejovým srdcom vo všetkých vekových kategóriách, ale aj pre hokejových rodičov, ktorí chcú podporiť rozvoj svojho dieťaťa v hokeji tým, že budú doma trénovať navyše.

Máte motiváciu trénovať navyše a chcete sa dozvedieť viac a vedieť, čo a ako trénovať hokej doma? V tejto knihe hokejových cvičení získate tréningové tipy, strelecké a zručnostné cvičenia pre hokejové strelecké a zručnostné podložky, ale aj fyzické cvičenia, ktoré môžete vykonávať doma. Časti obsahu: Čo je potrebné na dosiahnutie úspechu v hokeji? - Strelecké cvičenia - Streľba s prekážkami - Dômyselné dráhy - Držanie a falšovanie puku na malej ploche - Cvičenia s nahrávačom puku - Dômyselné cvičenia s výskokmi a krokmi - Zvláštne strely, falše a ďalšie tréningové tipy - Fyzický a koordinačný tréning na doma.