Freediving 101: Ako sa voľne potápať a objavovať podmorský svet na jeden nádych

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 14 hlasoch.

Pôvodný názov:

Freediving 101: How to Freedive and Explore the Underwater World on One Breath

Obsah knihy:

Chceli ste sa niekedy spojiť s oceánom? Ste zvedaví, ako zadržať dych? Hľadáte spôsob, ako upokojiť svoju myseľ? Možno práve pre vás je určené freedivingové potápanie, pri ktorom ľudia skúmajú podmorský svet a zadržiavajú pritom dych. Predstavte si, že plávate nad farebným koralovým útesom, bez výstroja SCUBA, len s úplnou slobodou. Ryby sú pokojné, voda je priezračná a vaše pľúca sú plné. Freediving sa môže zdať ako extrémny šport, ale v skutočnosti je neuveriteľne pokojný. Je relaxačné, duchovné a zenové. Freediveri sa nachádzajú v stavoch prítomnosti a blaženosti.

V tejto príručke rozoberieme zákutia tohto úžasného športu. Dalo by sa dokonca povedať, že pôjdeme "do hĺbky". Naučte sa predĺžiť čas zadržania dychu a objavovať hlbšie v oceáne. Freediving je predovšetkým o technike a relaxácii, táto príručka vám pomôže zvládnuť tieto postupy. Zoznámte sa s rôznymi disciplínami freedivingu pre lepšie pochopenie súťažného freedivingu. Tieto vedomosti vám tiež pomôžu rozvetviť sa a vyskúšať nové veci ako freediver. Nájdete tu aj informácie o záchranných technikách a bezpečnostných postupoch. Je dôležité byť freediverom, ktorý si uvedomuje svoju bezpečnosť. Nie je to vo svojej podstate nebezpečný šport, ale trochu informácií a praxe môže zachrániť život.

O odborníkovi.

Julie Shoultsová je vášnivá fanúšička freedivingu. Táto vášeň ju priviedla na pozoruhodné miesta po celom svete. Je inštruktorkou PADI SCUBA a freedivingu. Julie pochádza z Floridy v Spojených štátoch, ale teraz je svetobežníčkou. Julie začala svoju cestu freedivingu na Blízkom východe, kde pracovala ako inštruktorka SCUBA. S veľkou dávkou trpezlivosti a vitamínu Sea sa postupne zdokonaľuje vo freedivingu. Freediving absolvovala v nádherných jazerách východnej Afriky, so žralokmi veľrybími, korytnačkami, mantami a na nespočetných koralových útesoch. V čase publikovania článku žije na Bali v Indonézii, kde môže dosiahnuť hĺbky priamo z pobrežia Jej cieľom je študovať vedu a pokračovať v cestovaní.

HowExpert uverejňuje rýchle návody "ako na to" na všetky témy od A po Z od každodenných odborníkov.