Hodnotenie:
Kniha „Finding Flow“ od Mihalyho Csikszentmihalyiho je oceňovaná za skúmanie stavu „flow“ a jeho pozitívneho vplyvu na šťastie a naplnenie života. Čitatelia oceňujú jej pútavý a prístupný štýl písania spolu s poznatkami, ktoré poskytuje o dosahovaní flow prostredníctvom aktívneho zapojenia sa do práce, koníčkov a vzťahov. Niektorí recenzenti však považujú knihu za nedostatočnú ako praktickú príručku, pričom konštatujú, že neposkytuje konkrétne kroky na dosiahnutie flow a miestami sa zdá, že sa opakuje.
Výhody:⬤ Poznatky o dosahovaní šťastia prostredníctvom zážitkov flow.
⬤ Prístupný a pútavý štýl písania.
⬤ Cenné koncepty týkajúce sa všímavosti a osobnej angažovanosti.
⬤ Dobre preskúmané a podložené sociálnymi vedami.
⬤ Ponúka iný pohľad na šťastie v porovnaní s tradičnými svojpomocnými knihami.
⬤ Chýba praktický návod, ako dosiahnuť flow.
⬤ Niektorý obsah sa zdá byť opakujúci sa alebo plný výplne.
⬤ Niekoľko čitateľov ju považovalo za zastaranú alebo neaktuálnu.
⬤ Niektoré časti sa môžu zdať príliš filozofické alebo anekdotické bez podstatných poznatkov.
(na základe 147 čitateľských recenzií)
Od autora bestselleru Flow a jedného z priekopníkov vedeckého skúmania šťastia, nepostrádateľný sprievodca pre váš najlepší život.
Čo robí život dobrým? Sú to peniaze? Dôležitá práca? Voľný čas? Mihaly Csikszentmihalyi sa domnieva, že naše posadnuté zameranie na tieto ukazovatele nás zaviedlo na scestie. Práca napĺňa naše dni úzkosťou a tlakom, takže počas voľného času máme tendenciu žiť v nude, pohltení obrazovkami.
Čo nám chýba? Aby odpovedal na túto otázku, Csikszentmihalyi skúmal tisíce ľudí a našiel kľúč. Ľudia sú najšťastnejší vtedy, keď si kladú výzvy v podobe úloh, ktoré si vyžadujú vysokú mieru zručnosti a nasadenia a ktoré sa vykonávajú kvôli nim samým. Namiesto scrollovania na telefóne hrajte na klavíri. Vezmite si rutinnú prácu a vymyslite, ako ju urobiť lepšie, rýchlejšie a efektívnejšie. Skrátka, naučte sa skrytú silu úplného nasadenia, psychologického stavu, ktorý autor nazýva flow. Aj keď sa zdajú byť jednoduché, lekcie z knihy Finding Flow menia život.
