Hodnotenie:
Kniha obsahuje chutné a dostupné recepty spolu s praktickými radami pre zdravé stravovanie, ktoré sú obzvlášť prospešné pre ľudí trpiacich cukrovkou. Čitatelia ocenia rovnováhu kulinárskeho pôžitku a zdravotného uvedomenia spolu s jednoduchými receptami a užitočnými výživovými informáciami. Niektorí však považovali obsah za ťažko zrozumiteľný, čo viedlo k nespokojnosti.
Výhody:⬤ Chutné recepty
⬤ praktické rady
⬤ jednoduché na dodržiavanie
⬤ vhodné na špeciálne príležitosti aj každodenné jedlá
⬤ obsahuje nutričné informácie
⬤ prístupný jazyk
⬤ holistický a rešpektujúci prístup k zdravotným radám.
Niektorí čitatelia považovali knihu za ťažko zrozumiteľnú; jeden používateľ knihu vrátil.
(na základe 4 čitateľských recenzií)
Jednoduché recepty na výživné, uspokojujúce jedlá vhodné pre diabetikov
Diabetes Cookbook For Dummies vám pomôže udržať si kontrolu nad svojím zdravím bez toho, aby ste sa museli vzdať chutných a plnohodnotných jedál. Táto kuchárska kniha so 125 novými receptami a osemstranovou farebnou prílohou spája úžasné chute s preukázanými zdravotnými prínosmi. Ocenená šéfkuchárka Amy Riolo a medzinárodne uznávaný lekár Simon Poole poskytujú holistické chápanie cukrovky a ukážu vám, ako maximalizovať výživu pri jedle bez ohľadu na to, či žijete s cukrovkou, prediabetom alebo jednoducho chcete získať lepšiu kontrolu nad svojím zdravím. Každý recept obsahuje rozpis ingrediencií, vysvetľuje, ako rôzne chuťové profily ovplyvňujú zdravie, a umožňuje vám nahliadnuť do silných účinkov mikroživín a bioaktívnych zlúčenín. Naučte sa posilniť svoje zdravie a cítiť sa lepšie s touto dôveryhodnou kuchárskou knihou Dummies.
⬤ Vytvárajte jedlá vhodné pre diabetikov, ktoré vyvažujú kvalitné sacharidy so zdravými tukmi a udržateľnými bielkovinami.
⬤ Vychutnajte si chutné recepty inšpirované šéfkuchárom, ktoré si zamiluje každý.
⬤ Zistite, ako môžu mikroživiny a superpotraviny zlepšiť vaše zdravie a život.
⬤ Sledujte stravovacie plány, ktoré majú zmysel bez ohľadu na to, kde na svete sa nachádzate.
⬤ Získajte prehľadný súhrn najnovších vedeckých poznatkov o výžive diabetikov.
Dodržiavanie výživových rád a receptov v tejto príručke vám dokáže, že aj s cukrovkou je ľahké žiť s ohľadom na potešenie aj zdravie. Tí, ktorým bola novo diagnostikovaná cukrovka alebo prediabetes, a ich opatrovatelia si zamilujú chutné recepty v knihe Diabetes Cookbook For Dummies.
