Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je dobre prijímaná pre svoj komplexný a informatívny obsah o hormonálnom zdraví žien, najmä počas menopauzy. Čitatelia oceňujú odborné znalosti autorky, ale upozorňujú, že nemusí poskytovať konkrétne odporúčania. Chváli sa jej prehľadné usporiadanie a mnohí považujú informácie za cenné, najmä pri hľadaní jasných informácií o hormonálnych zmenách. Niektorí však považujú niektoré časti za suché, pokiaľ v nich nehľadajú konkrétnu pomoc, a niektorí predajcovia hlásia problémy s poštovným.
Výhody:** Autor preukazuje hlboké odborné znalosti v tejto oblasti. ** Ľahko zrozumiteľné a dobre štruktúrované usporiadanie. ** Množstvo informácií týkajúcich sa hormonálneho zdravia žien. ** Inkluzívne a užitočné pre tých, ktorí prechádzajú menopauzou. ** Oceňujeme odkazy na rozsiahle vedecké odkazy.
Nevýhody:** Napísané všeobecne; chýbajú konkrétne odporúčania pre HRT. ** Časti môžu byť suché, ak čitateľ aktívne nehľadá pomoc. ** Negatívne skúsenosti s predajcami, pokiaľ ide o dopravu a vrátenie peňazí.
(na základe 6 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
What You Must Know about Women's Hormones - Second Edition: Your Guide to Natural Hormone Treatments for Pms, Menopause, Osteoporosis, Pcos, and More
Obsah knihy:
.
* VIAC AKO 85 000 PREDANÝCH KUSOV *.
Hormonálna nerovnováha sa môže vyskytnúť v každom veku - pred, počas alebo po menopauze. Príčiny týchto nerovnováh sú veľmi rôzne a môžu zahŕňať dedičnosť, životné prostredie, výživu a starnutie. Hoci väčšina problémov súvisiacich s hormónmi súvisí s menopauzou, faktom je, že kolísanie hormonálnych hladín môže spôsobiť aj celý rad iných stavov.
A u niektorých žien môžu byť následky skutočne vyčerpávajúce. V tomto novom a rozšírenom vydaní knihy Čo musíte vedieť o ženských hormónoch poskytla autorka bestsellerov Dr. Pamela Wartian Smith jasného a stručného sprievodcu liečbou hormonálnych porúch bez zdravotných rizík spojených so štandardnou hormonálnou substitučnou liečbou.
Táto kniha je rozdelená na tri časti. Prvá časť opisuje hormóny v tele, zaoberá sa ich funkciami a rôznymi vedľajšími účinkami, ktoré sa môžu vyskytnúť, ak tieto hormóny nie sú v optimálnej hladine. Druhá časť sa zameriava na najčastejšie problémy, ktoré vznikajú v dôsledku hormonálnej nerovnováhy, ako sú PMS, návaly horúčavy, popôrodná depresia a endometrióza. Dozviete sa, že hormonálna nerovnováha môže ovplyvniť aj poruchy, ktoré zdanlivo nemajú nič spoločné s hormónmi, ako sú napríklad srdcové choroby a osteoporóza. Nakoniec sa v tretej časti podrobne venujete hormonálnej substitučnej liečbe a zameriavate sa na rozdiel medzi prírodnou a syntetickou hormonálnou liečbou. Vysvetľuje, ako si môžete nechať zmerať hladinu hormónov, a uvádza príklady rôznych dostupných hormonálnych náhradných terapií. Okrem toho je tu teraz užitočná tabuľka o rôznych spôsoboch liečby inzulínovej rezistencie, ktorá je kľúčovým faktorom pri vzniku hormonálnej nerovnováhy.
Či už hľadáte pomoc pri menopauzálnych príznakoch, alebo sa jednoducho chcete tešiť z energického zdravia a pohody, toto nové vydanie knihy Čo musíte vedieť o ženských hormónoch môže zásadne zmeniť kvalitu vášho života.
