Cesta meditácie vhľadu

Recenzie čitateľov

Kniha je dobre hodnotená pre svoje jasné, praktické pokyny týkajúce sa meditácie a všímavosti, takže je vhodná pre začiatočníkov aj pre tých, ktorí už majú skúsenosti. Je stručná a zároveň hlboká, plná užitočných postrehov, ktoré možno uplatniť v každodennom živote. Čitatelia oceňujú jej veľkosť na prenášanie, hoci niektorí upozornili na vysokú cenu nových výtlačkov.

⬤ Dobre napísaná a sústredená
⬤ praktické a upokojujúce usmernenia
⬤ prenosná veľkosť
⬤ užitočná v rôznych situáciách
⬤ vhodná pre začiatočníkov aj skúsených praktizujúcich
⬤ pozitívne recenzie naznačujú, že niektorým mení život.

Vysoká cena nových výtlačkov; niektorí čitatelia ju považovali za trochu mätúcu a vyžadujúcu si kontextový výklad.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Path of Insight Meditation

Obsah knihy:

Úvodný sprievodca meditáciou vhľadu, ktorý ponúka cvičenia od dvoch majstrov a približuje, ako táto prax vedie k súcitu a hlbšiemu pochopeniu seba samého.

Meditácia vhľadu je budhistická prax, ktorá otvára cestu k hlbokému prebudeniu v našom každodennom živote. Táto úvodná príručka ponúka múdrosť o tom, ako táto cesta kultivuje súcit, posilňuje bdelosť a vedie k hlbšiemu pochopeniu seba samého a druhých.

Obsahuje aj cvičenia od týchto dvoch majstrovských učiteľov, ktoré vypracovali na svojich meditačných ústranných pobytoch vyučovaných po celom svete. Joseph Goldstein a Jack Kornfield sú zakladateľmi Insight Meditation Society v Barre v štáte Massachusetts a každý z nich je autorom mnohých kníh o meditácii.