Budhizmus: Objaviť staroveké stratégie pre začiatočníkov alebo pokročilých na dosiahnutie trvalého šťastia, vedomia a upokojenia stresu v M

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.

Pôvodný názov:

Buddhism: Discover Ancient Strategies For Beginners or Advanced To Achieve Lasting Happiness, Mindfulness & Calm Stress In The M

Obsah knihy:

Aké je tajomstvo šťastia?

Na túto otázku je ťažké odpovedať.

Ale ak počúvate mainstream alebo sociálne médiá, možno si myslíte, že sú to peniaze alebo sláva. Zbožňujeme celebrity a veríme, že majú dokonalý život. Ale sú naozaj šťastní?

Toľko nádeje vkladáme do peňazí a moci. Ale keď máte všetky tieto veci, zanechá vás to prázdnymi a premýšľate... prečo nie som šťastný, hoci mám všetko, čo by som mal chcieť?

Čo teda môžeme urobiť?

Budhizmus nás učí, že riešenia našich problémov sú v nás samých, nie mimo nás. Pomáha nám opustiť materiálne veci alebo spoločenské postavenie a sústrediť sa na to, čo je v živote skutočne dôležité.

Možno ste už o budhizme čítali, ale jeho učenie vám stále pripadá mätúce. Táto kniha vám ho pomôže ľahko pochopiť.

Tu je len malý zlomok toho, čo sa dozviete:

⬤ Čo je budhizmus a čomu budhisti veria?

⬤ Ako zlepšiť emocionálnu a fyzickú pohodu bez náboženstva, uctievania, rúch a rituálov.

⬤ Zvládanie úzkosti, stresu, depresie a spánku.

⬤ Prečo vás honba za úspechom a šťastím robí nešťastnými - a čo robiť namiesto toho.

⬤ Praktizovanie meditácie, návyku číslo jeden, o ktorom neurológovia dokázali, že lepšie ovláda vaše myšlienky.

⬤ Tri hlavné budhistické oddiely, o ktorých by ste mali vedieť.

⬤ Motivačné metódy budhizmu, ktoré používa hollywoodska superhviezda Richard Gere, aby bol úspešný.

⬤ Prečo pripútanosť vedie k utrpeniu (a čo s tým môžete urobiť)

⬤ Ako karma ovplyvňuje každého a nakoniec vás dobehne.

⬤ Budhistické prístupy k súčasným problémom.

⬤ Budhizmus pre deti - pomôžte svojim deťom poučiť sa z vašich chýb a žiť šťastne.

.... a ešte oveľa, oveľa viac.

Učenie budhizmu je jednoduché a pochopí ho každý, aj keď nie ste veriaci.

Ak vás teda budhizmus priťahuje už dlhé roky, ale poriadne ste mu nerozumeli, teraz máte šancu. Ak chceme zmeniť svoj život, potom je to na nás.... Začnite teraz s touto knihou.