Be Mindful - A Child's Guide to Being Present
Táto praktická príručka kombinuje metódy kognitívno-behaviorálnej terapie a mindfulness s jednoduchými aktivitami, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu zlepšiť sústredenie a byť viac prítomný.
Je určená deťom vo veku 7 - 11 rokov, pretože v týchto rokoch sa deje veľa vecí, ktoré môžu ovplyvniť emocionálnu pohodu dieťaťa nielen teraz, ale aj v nasledujúcich rokoch.