Born to Run - Skrytý kmeň, ultrabežci a najväčšie preteky, aké svet nevidel

Recenzie čitateľov

Zrodený na beh od Christophera McDougalla je pútavá a inšpiratívna kniha, ktorá spája dobrodružstvo, filozofiu a vedu, aby spochybnila zaužívané názory na beh, obuv a ľudský vývoj. Autor sa púšťa do objavovania tajomstiev kmeňa Tarahumara, ktorý je známy svojimi výnimočnými bežeckými schopnosťami, a zároveň sa zaoberá negatívnym vplyvom modernej bežeckej obuvi na našu prirodzenú biomechaniku. Čitatelia tu nájdu motiváciu a pochopenie radosti z behu a potenciálnych výhod minimalistického prístupu k obuvi.

Kniha je dobre napísaná a zábavná, obsahuje pestré postavy a fascinujúce príbehy, ktoré čitateľa zaujmú. Kombinuje dobrodružstvo s vedeckými poznatkami a pomáha čitateľom pochopiť biomechaniku behu a filozofiu radosti z tejto aktivity. Pre mnohých je inšpiratívna a motivuje ich k prehodnoteniu bežeckých návykov a výberu obuvi. McDougallovo rozprávanie je presvedčivé, vďaka čomu sú zložité témy prístupné a príjemné.

Niektorí čitatelia majú pocit, že autorov štýl písania môže byť trochu ležérny alebo „bratovražedný“, čo môže odvádzať pozornosť od vážnych tém. Kritici tiež spomínajú, že knihe by prospelo, ak by sa niektoré jej tvrdenia o evolúcii a behu lepšie vedecky podložili. Okrem toho absencia obsahu alebo indexu môže sťažovať orientáciu tým, ktorí hľadajú konkrétne informácie.

(na základe 5341 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Born to Run - The hidden tribe, the ultra-runners, and the greatest race the world has never seen

Obsah knihy:

Zameriava sa na Tarahumara, tajomný kmeň mexických Indiánov, ktorí žijú v tichosti v kaňonoch a sú považovaní za najlepších bežcov na svete.

Tento titul rozpráva ich príbeh a zároveň sa pýta, aké sú tajomstvá toho, ako byť neuveriteľným bežcom.