Blahobyt: Päť základných prvkov

Recenzie čitateľov

Kniha „Wellbeing: Päť základných prvkov“ od Toma Ratha a Jima Hartera skúma kľúčové aspekty pohody, ktoré sú podložené rozsiahlym výskumom. Zahŕňa päť základných prvkov - kariérnu, sociálnu, finančnú, fyzickú a komunitnú pohodu - a poskytuje čitateľom praktické poznatky. Zatiaľ čo mnohé recenzie chvália zahrnutie praktických nástrojov na meranie a zlepšovanie pohody, niektoré kritizujú knihu za jej prílišné zjednodušenie a zastarané návrhy.

⬤ Poskytuje komplexný rámec založený na výskume na pochopenie pohody.
⬤ Ponúka praktické rady a uskutočniteľné stratégie viazané na päť základných prvkov.
⬤ Obsahuje prístup k platforme Wellbeing Finder na sledovanie osobnej pohody.
⬤ Pútavý štýl písania s inšpiratívnymi anekdotami.
⬤ Holistický prístup, ktorý čitateľom umožňuje uskutočniť pozitívne životné zmeny.

⬤ Niektorí čitatelia považovali rady za zjednodušené alebo zrejmé, bez hĺbky.
⬤ Kritika vynechania psychologickej alebo emocionálnej pohody.
⬤ Obavy, že kniha je zastaraná a nezohľadňuje nedávne spoločenské zmeny.
⬤ Niektoré časti boli vnímané ako suché alebo málo pútavé.
⬤ Metódy výskumu a príloha boli vnímané ako nadmerné, zaberajúce príliš veľkú časť knihy.

(na základe 134 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Wellbeing: The Five Essential Elements

Obsah knihy:

Od autora bestselleru New York Times č. 1 Toma Ratha (v USA sa predalo viac ako 2 milióny výtlačkov) a autora bestsellerov Jima Hartera, Ph. D., rozsiahla kniha (založená na štúdii Gallupu v 150 krajinách), ktorá pomôže čitateľom zlepšiť ich kariéru, vzťahy, financie, fyzické zdravie a komunitnú pohodu.

Pri snahe zlepšiť svoj život sa rýchlo chytáme programov, ktoré nám sľubujú, že nám pomôžu zarobiť peniaze, schudnúť alebo posilniť naše vzťahy.

Hoci by mohlo byť jednoduchšie zaobchádzať s týmito kritickými oblasťami nášho života, akoby boli nezávislé, nie je to tak. Komplexná štúdia spoločnosti Gallup, ktorej sa zúčastnili ľudia vo viac ako 150 krajinách, odhalila päť univerzálnych, vzájomne prepojených prvkov, ktoré formujú náš život: Kariérna pohoda, sociálna pohoda, finančná pohoda, fyzická pohoda a komunitná pohoda.

Pohoda: Päť základných prvkov vám poskytne ucelený pohľad na to, čo prispieva k vašej celoživotnej pohode. Táto kniha, napísaná hovorovým štýlom, je plná fascinujúcich výskumov a inovatívnych nápadov na zvýšenie vašej pohody v každej z týchto piatich oblastí. Ako doplnok ku knihe budete mať možnosť využiť online vyhľadávač pohody spoločnosti Gallup na sledovanie a zlepšovanie svojej pohody.

Keď dočítate túto knihu, budete lepšie chápať, čo robí život hodnotným. To vám umožní užívať si každý deň a získať viac zo svojho života - a zároveň zvýšiť pohodu svojich priateľov, členov rodiny, kolegov a ostatných ľudí vo vašej komunite.