Biblia smoothies

Recenzie čitateľov

Recenzie kníh o smoothie zdôrazňujú ich účinnosť ako komplexných sprievodcov na prípravu zdravých smoothie s rozsiahlymi receptami a výživovými informáciami. Niektorí používatelia však považovali niektoré recepty za príliš jednoduché a zaznamenali problémy s dostupnosťou prísad a hĺbkou výživových informácií.

Knihy poskytujú širokú škálu receptov na smoothie, podrobné nutričné informácie, časti o zdravotných prínosoch a množstvo receptov zameraných na konkrétne zdravotné problémy. Sú dobre organizované a ponúkajú užitočné tipy týkajúce sa ingrediencií, nákupu a skladovania. Mnohí používatelia oceňujú zameranie na zdravie a chutnosť receptov.

Niektoré recepty sú kritizované za prílišnú jednoduchosť alebo nedostatok kreativity, pričom mnohé kombinujú len niekoľko chutí. Niekoľko používateľov uviedlo, že niektoré prísady je ťažké nájsť alebo sú drahé, a sťažujú sa na nedostatočné informácie o výživových hodnotách. Uvádzajú sa tiež, že niektoré recepty sú veľmi podobné a chýba im hĺbka techník alebo základných receptov.

(na základe 164 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Smoothies Bible

Obsah knihy:

Najpredávanejší a najdôležitejší sprievodca smoothies, ktorý zahŕňa ich široké spektrum výživových a zdravotných výhod

Biblia smoothies obsahuje viac ako 400 receptov spolu s radami, ako ľahko získať dennú porciu ovocia a zeleniny pomocou neuveriteľne zdravých, výživných, minerálmi a vitamínmi nabitých smoothie zmesí.

Tieto ľahko pripraviteľné a skvele chutiace nápoje sú kľúčom k tomu, aby pomohli každému, kto má záujem dostať do svojho tela skutočné, plnohodnotné potraviny každý deň v týždni Kulinárka a profesionálna domáca ekonómka Pat Crockerová ponúka recepty na teplé, studené a mrazené smoothies s použitím ovocia, zeleniny a byliniek s mliečnymi aj nemliečnymi alternatívami Medzi zdravé a chutné zaváraniny zahrnuté v tomto novom vydaní Biblie smoothies patria okrem iného Bojovník proti chrípke, Melónová vlna, Blazing Beets Sage Relief a Mega Melon Supreme.

Kniha obsahuje aj informácie o siedmich telesných systémoch a ich význame pre dobré zdravie spolu s radami o zmene stravovania a životného štýlu na podporu ich maximálnej výkonnosti Čitateľom bude veľmi prospešný Crockerovej opis ôsmich bežných zdravotných problémov spolu s jej odporúčaniami na boj proti nim pomocou prírodných potravín.

Biblia smoothies je dôveryhodným zdrojom informácií už takmer dve desaťročia Je to jedna z mála kníh na túto tému, ktorá poskytuje komplexné informácie stredne pokročilým až pokročilým výrobcom smoothies.