Pôvodný názov:
Autophagy: Live healthy. Discover your self-cleansing body's natural intelligence! Activate the anti-aging process through the ke
Obsah knihy:
Ste unavení z neustáleho hľadania správnej diéty, cvičenia a liekov na predpis, aby ste vyzerali a cítili sa dobre?
Chcete si užívať úžasné zdravotné výhody a zmeniť spôsob, akým vaše telo funguje hlboko na bunkovej úrovni?
Chcete aktivovať autofágiu bezpečným a prospešným spôsobom?
Ak ste pripravení zvýšiť výkonnosť a podporiť zdravie každej bunky vo svojom tele, táto kniha je pre vás ideálna.
Čítajte ďalej
Vaše celoživotné zdravie do značnej miery závisí od toho, čo sa deje vo vnútri vášho tela na mikroskopickej úrovni. Každé jedlo, ktoré zjete, nápoj, ktorý vypijete, a okamih námahy alebo odpočinku ovplyvňuje váš vnútorný mechanizmus.
Autofágia v preklade z gréčtiny znamená "samožravosť". Tento prirodzený, biologický proces v ľudskom tele prebieha na bunkovej úrovni a umožňuje správnu recykláciu bunkového odpadu.
Pri správnom príjme potravy, pravidelnom cvičení a občasnej prestávke od obidvoch spôsobov sa v tele začne prejavovať autofágia. V knihe ''Autofágia: Žite zdravo. Objavte prirodzenú inteligenciu svojho samočistiaceho tela '' Serena Bakerová, poskytuje návod a jasne vysvetľuje, čo je autofágia a ako funguje, prečo a kedy ju aktivovať a aké výsledky môžete od výkonu autofágie očakávať.
Tu sú len niektoré z myšlienok, ktoré vám zmenia život:
⬤ Čo je autofágia a ako pomáha zlepšiť kvalitu vášho života.
⬤ Ako bezpečne a efektívne iniciovať autofágiu.
⬤ Tri kľúče k optimalizácii procesu autofágie vo vašom tele.
⬤ Spôsoby, ako autofágia pomáha pri chudnutí, čistej pleti, cukrovke, zápaloch a ďalších.
⬤ Smernice a výhody vodného pôstu.
⬤ Dôležité pokyny, ktorými sa môžete riadiť pri odstraňovaní toxínov prostredníctvom pôstu, aby ste podporili a uľahčili prechod vo svojom tele.
⬤ A ešte oveľa viac.
Zdravie a wellness sa začínajú vo vnútri, na hlbokej bunkovej úrovni. Nemôžete očakávať, že sa budete cítiť dobre, ak sa nebudete liečiť z tohto mikroskopického hľadiska. Vaše zdravie je vo vašich rukách, a to až po vaše bunky. Začnite svoju cestu za uzdravením teraz.
Aj keď sa vám v minulosti nepodarilo dosiahnuť zmysluplné zmeny prostredníctvom diéty alebo pôstu, s pomocou tejto komplexnej príručky môžete dosiahnuť úspech.
Začnite teraz Prejdite nahor a kliknite na tlačidlo ''Kúpiť teraz''
