Ako sa naučiť zmiešané bojové umenia: Váš sprievodca krok za krokom, ako sa naučiť zmiešané bojové umenia

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 5 hlasoch.

Pôvodný názov:

How To Learn Mixed Martial Arts: Your Step-By-Step Guide To Learning Mixed Martial Arts

Obsah knihy:

Pre tých z vás, ktorí majú skúsenosti s grapplingom a údermi, ale nevedia, ako to všetko spojiť, je táto kniha určená práve vám. Od začiatku až do konca "Úvod do MMA" slovne a vizuálne ilustruje, ako spojiť spoločné techniky z boxu, kickboxu a grapplingu do jedného umenia - zmiešaných bojových umení. Text sa zameriava na základné až stredne pokročilé úderové kombinácie, kombinácie úderov s takedownom a dokonca aj na grapplingové kombinácie (submission chaining), nehovoriac o tom, že sa venuje aj niekoľkým ďalším oblastiam. Boxerské kombinácie vedú k takedownom, ktoré vedú k submissionom alebo ground and pound, niekedy k obom, ako sa pracuje s týmto textom.

Kniha Úvod do MMA, ktorej cieľom je pomôcť vám spojiť techniky, ktoré už poznáte, nestrávi veľa času preberaním základov z každého umenia, ale namiesto toho sa zameriava na to, aké techniky z každého umenia spolu súvisia. Preto ak máte základné znalosti boxu, kickboxu alebo oboch a trochu ste sa naučili grappling, táto príručka vám môže pomôcť posunúť vaše zručnosti na vyššiu úroveň alebo aspoň zlepšiť to, čo viete. V každom prípade vás čaká poučné a zábavné čítanie.

HowExpert uverejňuje rýchle príručky "ako na to" na všetky témy od A po Z od odborníkov na eberyday.