Ako funguje sebadôvera - Nová veda o viere v seba samého, prečo sa ju niektorí ľudia naučia a iní nie

Recenzie čitateľov

Kniha skúma koncept dôvery prostredníctvom rôznych teórií a výsledkov výskumu, pričom ponúka pohľad na jeho dvojakú povahu „môže sa stať“ a „môže sa stať“. Zatiaľ čo niektorí čitatelia ju považovali za inšpiratívnu a užitočnú, najmä pri prekonávaní ťažkých období, iní ju kritizovali za príliš politickú, trochu rozvláčnu a chýbajúci praktický návod na budovanie sebadôvery.

Kniha poskytuje vedecké poznatky, je dobre a jasne napísaná, vzbudzuje optimizmus a ponúka nový pohľad na to, ako možno chápať dôveru. Mnohí čitatelia mali pocit, že by mohla viesť k osobnému rastu a motivácii, najmä v náročných časoch.

Kritici poukazovali na tendenciu knihy k rozvláčnosti a zbytočným politickým komentárom. Niektorí mali pocit, že v nej chýbajú praktické poznatky, a kritizovali zaradenie fiktívnych postáv ako rozptýlenia. Okrem toho text považovali za príliš málo informovaný o mechanizmoch, ktoré sú základom sebadôvery, a bol skôr diskusiou ako praktickým návodom.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

How Confidence Works - The new science of self-belief, why some people learn it and others don't

Obsah knihy:

Prečo chlapci inštinktívne kecajú viac ako dievčatá?

Ako hospodárske recesie formujú sebadôveru generácie?

Môžeme mať príliš veľa sebadôvery, a ak áno, aké sú dôsledky?

Predstavte si, že by sme mohli objaviť niečo, čo by nás urobilo bohatšími, zdravšími, dlhšie žijúcimi, inteligentnejšími, láskavejšími, šťastnejšími, motivovanejšími a inovatívnejšími. Možno si poviete, že je to smiešne... Čo je to za elixír?

Dôvera.

Ak ho máte, môže vám umožniť dosiahnuť výšku, o ktorej ste si nikdy nemysleli, že je možná. Ak ho však nemáte, môže mať zničujúci vplyv na vašu budúcnosť. Sebavedomie je základom toho, čo umožňuje, aby sa veci diali.

Klinický psychológ a neurovedec profesor Ian Robertson, ktorý skúma vedecké a neurobiologické poznatky o sebadôvere, ktoré sa objavili v poslednom desaťročí, nám hovorí, ako sa sebadôvera prejavuje v našej mysli, mozgu a vlastne aj v našom tele. Vysvetľuje, odkiaľ pochádza a ako sa šíri - s mimoriadnymi hospodárskymi a politickými dôsledkami. A prečo sa s ňou nemusíte nevyhnutne narodiť, ale môžete sa ju naučiť.