Ako funguje sebadôvera

Recenzie čitateľov

V knihe sa skúma koncept sebadôvery, ktorý zahŕňa teórie, výskum a osobné anekdoty. Zatiaľ čo niektorí čitatelia ju považovali za inšpiratívnu a užitočnú pri posilňovaní pozitívnejšieho pohľadu, iní ju kritizovali za prílišnú politickosť, nedostatok praktických poznatkov a príliš veľa fiktívnych príbehov.

⬤ Vedecký obsah s teóriami a výskumom o sebadôvere.
⬤ Inšpirujúce pre čitateľov, ktorí hľadajú optimizmus, najmä v ťažkých časoch.
⬤ Jasne napísané a dobre organizované, vďaka čomu sú prístupné.
⬤ Poskytuje užitočné rozlíšenia o povahe sebadôvery, ako napríklad „dokážem“ a „môže sa stať“.

⬤ Príliš politizovaný obsah, ktorý odvádza pozornosť od hlavnej témy.
⬤ Obsahuje príliš veľa fiktívnych príbehov (napr. postava „Kim“), ktoré niektorí nepovažovali za pútavé.
⬤ Chýbajú praktické poznatky alebo použiteľné techniky na zlepšenie osobného sebavedomia.
⬤ Niektorí čitatelia považovali prózu za rozvláčnu a samoúčelnú, čo znižuje účinnosť predložených argumentov.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

How Confidence Works

Obsah knihy:

Prečo chlapci inštinktívne kecajú viac ako dievčatá?

Ako hospodárske recesie formujú sebadôveru generácie?

Môžeme mať príliš veľa sebadôvery, a ak áno, aké sú dôsledky?

Predstavte si, že by sme mohli objaviť niečo, čo by nás urobilo bohatšími, zdravšími, dlhšie žijúcimi, inteligentnejšími, láskavejšími, šťastnejšími, motivovanejšími a inovatívnejšími. Možno si poviete, že je to smiešne... Čo je to za elixír?

Dôvera.

Ak ho máte, môže vám umožniť dosiahnuť výšku, o ktorej ste si nikdy nemysleli, že je možná. Ak ho však nemáte, môže mať zničujúci vplyv na vašu budúcnosť. Sebavedomie je základom toho, čo umožňuje, aby sa veci diali.

Klinický psychológ a neurovedec profesor Ian Robertson, ktorý skúma vedecké a neurobiologické poznatky o sebadôvere, ktoré sa objavili v poslednom desaťročí, nám hovorí, ako sa sebadôvera prejavuje v našej mysli, mozgu a vlastne aj v našom tele. Vysvetľuje, odkiaľ pochádza a ako sa šíri - s mimoriadnymi hospodárskymi a politickými dôsledkami. A prečo sa s ňou nemusíte nevyhnutne narodiť, ale môžete sa ju naučiť.