Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha Ruby Waxovej je pútavým a vtipným skúmaním všímavosti, emócií a ľudskej povahy, ktoré je prezentované prostredníctvom dialógov s mníchom a neurológom. Hoci ponúka praktické cvičenia a zrozumiteľné postrehy, niektorí čitatelia ju považujú za sklamanie alebo za podobnú iným svojpomocným knihám.
Výhody:Kniha je veľmi čitateľná, zábavná a prívetivá, spája humor s praktickými radami o všímavosti. Mnohí čitatelia oceňujú pútavý štýl, odborné postrehy a príjemné dialógy s mníchom a neurológom. Obsahuje užitočné cvičenia a zaoberá sa súčasnými problémami týkajúcimi sa emócií a sebavýchovy.
Nevýhody:Niektorí čitatelia očakávali väčšiu hĺbku a humor považovali za nedostatočný, opisovali ho ako polovičatý alebo opakujúci sa. Kritika smerovala k autorovmu sebaironizujúcemu tónu a vnímanej pasívnej agresivite. Niekoľko ľudí malo pocit, že kniha neposkytuje veľa nových informácií v porovnaní s existujúcimi svojpomocnými knihami.
(na základe 115 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
How to Be Human - The Manual
Obsah knihy:
Touto úžasnou knihou Ruby Waxová potvrdila svoju pozíciu jednej z najčítavejších, najinšpiratívnejších a najpútavejších spisovateliek v oblasti duševného zdravia, šťastia a naplnenia človeka. (Stephen Fry); Trojstranné stretnutie medzi mníchom, neurológom a Ruby Waxovou znie ako príprava na vtip. Namiesto toho vznikla jedna z najfascinujúcejších, najzaujímavejších a najinformatívnejších kníh o mysliach, telách, mozgoch a všímavosti, s akými som sa kedy stretol. Triangulácia o tom, čo znamená byť človekom. Úplne čitateľná a prekvapivo múdra. (Neil Gaiman); Ruby nádherne spojil neurológiu a spiritualitu a dal nám prostriedky, ako sa vyrovnať s fungovaním mysle aj mozgu. Ak bude tento mentálny upgrade fungovať, potom všetky ostatné knihy znehodnotíme, keď budeme odpočívať v blaženosti. (Russell Brand); Ako byť človekom je bez preháňania záchranným lanom; múdra, praktická a vtipná príručka pre tých, ktorí sú zúfalí. Je vlastne pre každého živého, pre zvedavých, rozčarovaných, zmätených alebo jednoducho šťastných. Ruby, Mních a Neurovedec sú dnešní Mágovia. (Joanna Lumleyová); Ruby Waxová je steh. A tento steh vás dokáže rozosmiať a zároveň vám ukáže mimoriadne užitočné veci na uzdravenie a premenu vášho života. To, na čo poukazuje, je príliš vážne na to, aby ste to brali príliš vážne.
Vážne! (Jon kabat-Zinn); Ako som očakával, je zábavná a veľmi čítavá, ale nečakal som, že zmení spôsob, akým premýšľam o tom, ako premýšľam. Pozoruhodné dielo od slečny Waxovej (Jennifer Saunders); Ste pripravení smiať sa a plakať, keď sa ponoríte hlboko do toho, čo znamená byť človekom? Ruby Waxová a jej kolegovia neurológovia a meditujúci mnísi, ktorí nás sprevádzajú naprieč evolúciou, z ďalekej minulosti do súčasnosti a dokonca nás pripravujú na budúcnosť, nám poskytujú vedecky podloženého, praktického a humorného sprievodcu, ktorý je rovnako hysterický ako hlboký. Pripravte sa na to, že s týmto veľkolepým spojením zábavy a vzdelávania o povahe myšlienok, pocitov a identity našej mysle budete skúmať a rozširovať to, kým naozaj ste. (Daniel J. Siegel); Ruby Waxová sa celý život snažila byť človekom... s touto knihou je tak veľmi blízko. (Dawn French); Toto je darček pre vašu hlavu a srdce. Urobte si láskavosť a prečítajte si ju, zamilujete si ju (Davina McCall); Sprievodca všímavosťou, ktorý je rovnako zábavný ako užitočný (Arianna Huffington o „Sprievodcovi všímavosťou pre zúfalcov“). O knihe Ruby Wax je úspešná komička, televízna scenáristka a umelkyňa s viac ako 25-ročnou praxou. Ruby okrem toho získala magisterský titul v oblasti kognitívnej terapie založenej na všímavosti na Oxfordskej univerzite a v roku 2015 jej bol udelený titul OBE za zásluhy o duševné zdravie.
Je autorkou kníh Sane New World a A Mindfulness Guide for the Frazzled (Sprievodca všímavosťou pre zmätených) a so sprievodnými one-woman predstaveniami cestovala po celom svete. Obe knihy sa dostali na prvé miesto v zozname bestsellerov The Sunday Times.
