Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha získala zmiešané hodnotenia, pokiaľ ide o jej účinnosť pri chudnutí. Zatiaľ čo niektorí ju považovali za ideálnu na domáce cvičenie a účinnú pri poskytovaní užitočných tipov, iní ju kritizovali za komplikovanú a nevhodnú pre ich potreby.
Výhody:⬤ Užitočné na domáce chudnutie
⬤ užitočné tipy a cvičebné plány
⬤ ocenili niektorí používatelia.
Nevýhody:Niektorí považovali knihu za komplikovanú; nie je vhodná pre každého.
(na základe 7 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
8 Minutos Por La Manana: Una forma sencilla de empezar tu da quemando grasa y eliminando las libras de ms = 8 Minutes in the Morning
Obsah knihy:
Program na chudnutie pre ľudí, ktorí nemajú čas.
Predstavte si, že schudnete, vyformujete si postavu a vybudujete si sebavedomie len za 8 minút ráno. Výsledky sú overené, pretože program na chudnutie 8 minút ráno od Jorgeho Cruisa pomohol už tisíckam ľudí dosiahnuť štíhlu postavu a plnú vitality. Teraz je rad na vás.
Budete prekvapení, aký jednoduchý a príjemný je Jorgeho program, ktorý vychádza z najnovších vedeckých výskumov, ako aj zo skúseností miliónov zákazníkov, ktorým Jorge sám slúžil online. Jediné, čo budete musieť urobiť, keď ráno vstanete, budú dva superrýchle posilňovacie cviky. Ak k tomu pridáte špičkový diétny program, ktorý vás naučí jesť správne tuky, aby ste uspokojili svoj hlad a dokonca znížili množstvo prijatých kalórií, a poriadnu dávku motivácie, bude vám stačiť 28 dní, aby ste sa cítili ľahší a plnší života ako kedykoľvek predtým.
