21-dňový plán zdravých smoothie: Drogéria: povzbudzujúce smoothies a každodenná podpora pre wellness a chudnutie

Recenzie čitateľov

Kniha „21-dňový plán zdravého smoothie“ je všeobecne dobre prijímaná čitateľmi, ktorí oceňujú jej štruktúrovaný prístup k príprave smoothie a zdravšiemu životnému štýlu. Ponúka podrobný detoxikačný plán, 21-dňového sprievodcu jedlom a rôzne recepty na smoothie a šaláty, ktoré oslovia nadšencov smoothie aj tých, ktorí chcú zlepšiť svoje stravovacie návyky. Niektorí čitatelia však vyjadrujú obavy týkajúce sa nákladov na ingrediencie potrebné pre plán a dôveryhodnosti recenzií vzhľadom na počet bezplatných kópií poskytnutých na účely recenzie.

⬤ Dobre štruktúrovaný, prehľadný návod na tvorbu smoothies a dodržiavanie detoxikačného plánu.
⬤ Poskytuje rozsiahle informácie o zdravotných prínosoch, zložkách a tipoch na riešenie problémov.
⬤ Ponúka množstvo chutných receptov na smoothie a šaláty.
⬤ Obsahuje týždenné nákupné zoznamy a plány jedál na zjednodušenie procesu.
⬤ Povzbudzujúce motivačné citáty a stránky s poznámkami umocňujú zážitok.

⬤ Niektorí čitatelia považovali plán za drahý vzhľadom na cenu ingrediencií pre všetky smoothies.
⬤ Niekoľko čitateľov vyjadrilo obavy o dôveryhodnosť recenzií, pretože mnohé recenzie boli z bezplatných kópií.
⬤ Niektorí považovali detoxikačný a 21-dňový plán za ohromujúci.
⬤ Niektorí recenzenti si želali jednoduchšie recepty alebo priamočiarejší prístup.

(na základe 78 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The 21-Day Healthy Smoothie Plan: Invigorating Smoothies & Daily Support for Wellness & Weight Loss

Obsah knihy:

Premeňte svoje zdravie pomocou jedného jednoduchého, chutného denného smoothie

Všetci máme dobré úmysly, pokiaľ ide o inteligentné stravovanie, ale udržať si lepšie návyky môže byť náročné. Zaradenie jedného živinami nabitého smoothie do každodennej rutiny ponúka neuveriteľné výhody a 21-dňový plán zdravého smoothie vám poskytne všetko, čo potrebujete, aby sa smoothie stalo chutnou súčasťou vášho zdravého životného štýlu.

21-dňový plán zdravého smoothie ponúka:

⬤ Jednoduchý 21-dňový plán, vďaka ktorému si smoothies obľúbite.

⬤ Trojdňovú detoxikačnú očistu pre prípad, že potrebujete dodatočnú dávku smoothie.

⬤ Príručky na riešenie bežných problémov so smoothie.

⬤ Denné inšpiratívne citáty a zámery, ktoré vás budú motivovať.

⬤ 30 receptov na chutné šaláty, ktoré doplnia vaše každodenné smoothie.

Držte sa smoothie plánu a premeníte svoje najlepšie zámery v oblasti zdravého stravovania na skutočnosť.