12 Skryté odmeny za nápravu: Nájdenie odpustenia a sebaúcty prostredníctvom krokov 8-10

Recenzie čitateľov

Kniha je oceňovaná pre svoj úprimný a hlboký prístup k uzdraveniu z alkoholizmu, pričom sa zameriava najmä na kroky 8 a 9. Čitatelia oceňujú jej prístupnosť, vďaka ktorej je vhodná pre nových aj skúsených jedincov v procese zotavovania. Je vnímaná ako praktická príručka, ktorá ponúka hlboké úvahy o osobnom raste a náprave.

⬤ Dobre napísaná a zasvätená
⬤ poskytuje praktické usmernenie o krokoch zotavenia
⬤ prístupná a ľahko čitateľná
⬤ podnecuje k hlbokým osobným úvahám
⬤ považovaná za skvelý doplnkový zdroj informácií o zotavení
⬤ pomáha jednotlivcom aj skupinám prehĺbiť chápanie nápravy.

Niektorí čitatelia ju môžu považovať skôr za doplnkový text než za komplexnú príručku; niekoľko recenzií naznačuje uprednostňovanie predchádzajúcich diel série, čo naznačuje, že znalosť predchádzajúcich textov môže zlepšiť porozumenie.

(na základe 24 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

12 Hidden Rewards of Making Amends: Finding Forgiveness and Self-Respect by Working Steps 8-10

Obsah knihy:

Populárny autor knihy o zotavení Allen Berger, PhD., nás vedie k tomu, ako pracovať na troch z najnáročnejších Dvanástich krokov, aby sme mohli čerpať bohaté odmeny z nápravy.

Zbavenie sa zášti a odpustenie sebe samým za naše minulé krivdy sú rozhodujúce pre zotavenie z alkoholu a iných drog. Kroky osem, deväť a desať, ktoré sa zameriavajú na nápravu, však môžu byť jedny z najnáročnejších, pretože sa musíme postaviť sami sebe a tým, ktorým sme ublížili alebo poškodili. Zbavenie sa zášti a odpustenie sebe samým za naše minulé krivdy sú pre zotavenie z alkoholu a iných drog rozhodujúce. Kroky osem, deväť a desať, ktoré sa zameriavajú na nápravu, však môžu byť jedny z najnáročnejších na prácu, pretože sa musíme postaviť tvárou v tvár sebe samým a tým, ktorým sme ublížili alebo poškodili. Doktor Allen Berger v knihe 12 skrytých odmien za nápravu používa rovnaký podporný, prízemný štýl ako vo svojej populárnej knihe 12 hlúpostí, ktoré kazia zotavenie. Jeho kreatívne nástroje a tipy nám pomôžu zbaviť sa hnevu, uzdraviť napäté vzťahy a finančne a emocionálne odškodniť.

Prostredníctvom tohto transformačného procesu môžeme: obnoviť a zachovať si integrituvyriešiť alebo dokončiť nedokončené záležitostiobnoviť dôveru, sebaúctu a sebavedomieposilniť svoju spiritualitu a duševný pokojposilniť pevný záväzok k zotaveniuZodpovednosťou za svoje slová a činy a súcitným a konštruktívnym prístupom k svetu znižujeme šancu na recidívu a učíme sa viesť zdravý a vyvážený život.