Recenzie čitateľov
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 7 hlasoch.
Pôvodný názov:
Conquer Obesity: Your Step-By-Step Guide to Lasting Weight Loss with the Gastric Balloon
Obsah knihy:
Blahoželáme vám k vášmu rozhodnutiu dozvedieť sa o žalúdočnom balóne alebo si ho zaobstarať Chystáte sa dozvedieť viac o tomto nástroji, ktorý vám môže pomôcť schudnúť, a tiež sa chystáte objaviť zdravé návyky, ktoré vám môžu pomôcť schudnúť a udržať si váhu po celé roky.
To je veľká vec Ak sa zaujímate o systém žalúdočného balóna, už nejaký čas bojujete s obezitou. Vyskúšali ste diéty a nenašli ste trvalé riešenie. Balón je navrhnutý tak, aby vám podal pomocnú ruku pri naštartovaní vášho chudnutia. Počas 3, 6 alebo dokonca 12 mesiacov bude balónik vo vašom žalúdku a bude vám pripomínať, čo by ste mali a nemali jesť.
Keď dostanete žalúdočný balón, váš lekár by vám mal poskytnúť aj úplnú podporu. Balón sa má používať spolu s diétou a cvičebným programom, ktorý vás naučí zdravým návykom na celý život. Pravidelné návštevy u odborníka na výživu vás môžu nasmerovať na správnu cestu a pomôžu vám naučiť sa stratégie správnych rozhodnutí.
Táto kniha NIE JE náhradou za kompletný program výživy a lekárskej podpory pod vedením vášho vlastného lekárskeho tímu.
Do vášho zdravotníckeho tímu môže patriť váš primár, lekár, ktorý vám zaviedol žalúdočný balón, odborník na výživu a ďalší zdravotnícki odborníci, s ktorými spolupracujete. Predpokladáme, že počas procesu úzko spolupracujete aj so svojím lekárom a podporným tímom.
Táto kniha vás môže sprevádzať počas vašej cesty žalúdočným balónom a je navrhnutá tak, aby vám pomohla s každým z krokov, s ktorými sa stretnete na ceste žalúdočným balónom od začiatku až do konca.
Je zostavená v kapitolách, ktoré postupujú od oboznámenia sa so žalúdočným balónom a zvažovania jeho použitia, cez chudnutie s ním až po život po odstránení balóna. Začína tým, že vám poskytne informácie o balóne, postupuje s vami ďalej, keď sa pripravujete na zákrok, a potom, keď niekoľko mesiacov chudnete s bariatrickým balónom. Zostane vám cenným prínosom aj po odstránení balóna a bude pracovať na udržaní nového životného štýlu, ktorý si osvojíte.
Ako budete napredovať, ponúkame vám nápady a poznatky, ktoré budete potrebovať, aby ste mohli robiť zdravé rozhodnutia a uľahčiť si každodenný život. Nájdete tu praktické rady týkajúce sa výberu potravín, reštaurácií a zvládania chutí. Popri tom vám ponúkame sortiment plánov zdravého stravovania, ktoré vám pomôžu naplánovať si jedálniček počas celej vašej cesty.
Väčšina kapitol obsahuje aj výzvu, aby ste si mohli vyskúšať svoje schopnosti a nové povedomie o výžive, o nástrojoch, ktoré môžete použiť, a o tom, ako si vytvoriť návyky, ktoré vám pomôžu schudnúť a zlepšiť zdravie.
Dúfame, že táto kniha môže zohrať malú úlohu na vašej ceste za zdravým žalúdočným balónom. Na váš uspokojivý a dlhotrvajúci úspech pri chudnutí.
