Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha Christophera Lawforda „Recover to Live“ (Zotaviť sa a žiť) ponúka komplexný prehľad rôznych závislostí a stratégií zotavenia, pričom obsahuje postrehy mnohých odborníkov v tejto oblasti. Kniha je oceňovaná pre svoje dôveryhodné odkazy a praktické informácie, vďaka čomu je cenná pre jednotlivcov bojujúcich so závislosťou aj pre ich blízkych. Niektorí čitatelia však majú pocit, že by mohla byť lepšie usporiadaná a štruktúrovaná, a niekoľkým sa zdá, že sa trochu opakuje.
Výhody:⬤ Prístupné a dôveryhodné poznatky od rôznych špičkových odborníkov.
⬤ bohaté odkazy s pevnými citáciami.
⬤ Komplexné pokrytie viacerých typov závislostí.
⬤ Praktické nástroje a stratégie sebaobsluhy na zotavenie.
⬤ Pozitívny vplyv, ktorý čitatelia uvádzajú na osobné správanie a porozumenie.
⬤ Ponúka alternatívy k tradičným 12-krokovým programom.
⬤ Pútavý štýl písania, ktorý je zrozumiteľný.
Nevýhody:⬤ Štruktúra a organizácia by sa mohli zlepšiť.
⬤ Niektoré časti sa môžu zdať nadbytočné alebo sa opakujú.
⬤ Zameranie na prístupy 12 krokov nemusí byť v súlade s preferenciami všetkých čitateľov.
⬤ Niekoľko čitateľov zistilo, že sa číta skôr ako séria citátov než ako ucelené rozprávanie.
(na základe 72 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Recover to Live: Kick Any Habit, Manage Any Addiction: Your Self-Treatment Guide to Alcohol, Drugs, Eating Disorders, Gambling, Hoardin
Obsah knihy:
Od autora bestsellerov New York Times Symptómy odvykania a Chvíle jasnosti Christophera Kennedyho Lawforda prichádza kniha, ktorá zachráni život.
Christopher Kennedy Lawford väčšinu svojho raného života bojoval so život ohrozujúcou závislosťou od drog a alkoholu. Teraz sa už viac ako 25 rokov zotavuje a v neziskových, súkromných a vládnych kruhoch sa snaží o zmenu a zvyšovanie celosvetového povedomia o závislostiach, pričom pôsobí ako veľvyslanec dobrej vôle pre liečbu drogovej závislosti a starostlivosť o ňu v Organizácii Spojených národov.
V knihe Zotaviť sa a žiť sú po prvý raz zhromaždené všetky najúčinnejšie spôsoby samoliečby siedmich najtoxickejších závislostí, ktoré dnes postihujú každú kultúru na našej planéte - závislosť od alkoholu, závislosť od drog, poruchy príjmu potravy, hazardné hry, hromadenie, fajčenie, sex a porno. V knihe Zotaviť sa a žiť sa viac ako 100 najlepších svetových odborníkov, s ktorými Lawford viedol rozhovory, delí o svoje výskumy a múdrosti o tom, ako zistiť, či sa váš zlozvyk stáva závislosťou, aké liečebné postupy budú pre vás najlepšie fungovať, ako najlepšie pomôcť sebe alebo blízkej osobe zotaviť sa zo závislosti a ako viesť plnohodnotný a produktívny život pri zotavovaní.
