Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha „Čo vedia závislí“ od Christophera Kennedyho Lawforda je oceňovaná pre svoj prenikavý pohľad na závislosť a zotavenie, ktorý poskytuje cenné ponaučenia použiteľné pre široké publikum, nielen pre tých, ktorí bojujú so závislosťou. Recenzenti vyzdvihujú jej schopnosť podporiť pochopenie a súcit so závislými, ako aj ponúknuť nástroje na osobný rast a zlepšenie životosprávy.
Výhody:⬤ Ponúka cenné poznatky o závislosti a zotavení
⬤ Uplatniteľné pre čitateľov s osobnými skúsenosťami so závislosťou alebo bez nich
⬤ Poskytuje nový pohľad na boj závislých
⬤ Ľahko sa číta a je zrozumiteľná
⬤ Obsahuje pozitívne posolstvá o osobnej zodpovednosti a odpustení
⬤ Užitočná pre priateľov a rodinu závislých, aby lepšie pochopili ich situáciu
⬤ Inšpiratívna a podnetná
⬤ Skvelý zdroj informácií pre rodičov a pedagógov.
Nevýhody:⬤ Niektorí čitatelia očakávali viac odborných poznatkov o závislosti
⬤ Nie je úplne zameraná na pochopenie závislých z ich perspektívy, pričom niektorí mali pocit, že by mohla byť hlbšia
⬤ Niekoľko z nich považovalo obsah za menej relevantný, ak sami nemajú priamu skúsenosť so závislosťou.
(na základe 45 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
What Addicts Know: 10 Lessons from Recovery to Benefit Everyone
Obsah knihy:
Autor bestsellerov New York Times Christopher Kennedy Lawford sa vo svojej najnovšej knihe Čo vedia závislí vracia k závislosti, tentoraz však diskusiu rámcuje úplne novým spôsobom - lekciami, ktoré závislosť a zotavenie ponúkajú tým z nás, ktorí so závislosťou nebojovali.
Spoločnosť príliš dlho považovala závislých za nešťastnú skupinu, ktorá čelí neuveriteľným a jedinečným výzvam. Skutočnosť je taká, že výzvam závislých čelí - vo väčšej či menšej miere - každý z nás.
V spoločnosti, kde "viac znamená lepšie", je nesporné, že všetci sme zažili túžbu a popreli pravdu o svojom deštruktívnom správaní - vlastnosti, ktoré zdieľajú aj závislí, ktorí ich úspešne prekonali. Kniha Čo vedia závislí ponúka zručnosti potrebné na zvládanie životných prekážok a wellness a tipy na sebazdokonaľovanie vo všetkých oblastiach, od zdolávania nezdravej konzumácie nezdravých potravín až po prekonávanie toxických vzťahov. Tieto techniky nie sú určené len pre závislých, ale pre každého z nás.
Nikto sa doteraz nezaoberal ponaučeniami a životnými zručnosťami, ktoré možno vyvodiť z kolektívnych skúseností ľudí, ktorí sa zotavujú zo závislosti, najmä spôsobmi, ako tieto ponaučenia alebo zásady môžu využiť ľudia v širšej komunite, ktorá sa nezotavuje. V knihe Čo vedia závislí Lawford rozpráva inšpiratívne príbehy a múdrosti zotavujúcich sa závislých a spája ich s najnovšími vedeckými poznatkami, aby poskytol praktické techniky na rozpoznávanie nezdravých impulzov a ich zvládanie.
Ak ste pripravení zmeniť k lepšiemu svoje návyky, rozpoloženie, vzťahy, komunitu a život, kniha Čo vedia závislí je zdrojom, ktorý vás na tejto ceste poučí a inšpiruje.
