Zotavenie z narcistického zneužívania: Príručka, ako sa oslobodiť od plynového osvetlenia, manipulácie a emocionálneho zneužívania a stať sa opäť celistvým

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko oceňovaná pre svoje hlboké a praktické rady na pochopenie narcistického správania a uzdravenie zo vzťahov ovplyvnených narcizmom. Čitatelia oceňujú autorove osobné skúsenosti a zrozumiteľnosť, s akou sú zložité pojmy vysvetlené, vďaka čomu je kniha prístupná širokému okruhu čitateľov. Niektorí recenzenti však poznamenali, že informácie môžu byť trochu základné pre tých, ktorí sú s touto témou už oboznámení.

Dobre organizovaná a ľahko čitateľná, plná praktických rád, uvádza rôzne príklady narcizmu, pomáha pochopiť vzťahy zneužívania, ponúka účinné stratégie zotavenia, osobné anekdoty autora zvyšujú reliabilitu, nabáda k všímavosti a spracovaniu emócií.

Niektorí čitatelia považovali obsah za základný alebo nemeniaci život, ak už mali vedomosti o narcistickom správaní, spomínala sa túžba po hlbšom preskúmaní niektorých tém, a hoci je kniha dobre napísaná, upozorňuje sa, že nenahrádza odbornú terapiu.

(na základe 32 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Narcissistic Abuse Recovery: A Guide to Breaking Free from Gaslighting, Manipulation, and Emotional Abuse, and Becoming Whole Again

Obsah knihy:

Je pre vás ťažké posunúť sa vpred po tom, čo ste boli v zneužívajúcom vzťahu s narcistom?

Ste stále vo vzťahu s narcistom, ale viete, že je čas odísť?

Snažíte sa získať späť sebadôveru, pretože vás narcistický partner presvedčil, že ste bezcenní a nikto iný vás nikdy nebude milovať?

Štúdie, žiaľ, ukazujú, že narcistické zneužívanie postihuje viac ako 158 miliónov ľudí v Spojených štátoch. Je také rozšírené, že 1. jún bol vyhlásený za Svetový deň povedomia o narcistickom zneužívaní. Napriek popularite slova narcis väčšina ľudí nevie, že narcistické zneužívanie existuje. Keďže narcistické zneužívanie sa podáva tak strategicky a je voľným okom neviditeľné, ani obete ho nevnímajú ako legitímnu formu zneužívania. Dobrou správou však je, že keďže čoraz viac mužov a žien rozpráva svoje príbehy a hľadá pomoc pre emocionálnu traumu, ktorú spôsobuje, odborníci na duševné zdravie sa spájajú a dostávajú tieto informácie k masám.

Na stránkach knihy Narcissistic Abuse Recovery: V tejto knihe: Oslobodiť sa od plynového osvetlenia, manipulácie a emocionálneho zneužívania a stať sa opäť celistvýmsa dozviete:

- Príznaky narcistickej poruchy osobnosti.

- Vlastnosti, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť, že sa stanete obeťou narcistického zneužívania.

- Ako odísť z narcistického zneužívajúceho vzťahu.

- Hlbšie pochopenie emocionálnej traumy, ktorú ste utrpeli.

- Nástroje, ktoré potrebujete na uzdravenie z narcistického zneužívania.

- Ako sa už nikdy nestať obeťou narcistického zneužívania.

- A ešte oveľa viac!

Možno si myslíte, že je nemožné zotaviť sa z takej brutálnej emocionálnej traumy, ale úplná obnova sa môže stať vašou realitou, ak ste ochotní vynaložiť úsilie.

Je čas povstať z popola a zažiť úplné uzdravenie z narcistického zneužívania.

Objavte tajomstvo zotavenia z narcistického zneužívania ešte dnes.