Znovuobjavenie seba s vojvodkyňou z Yorku: Inšpiratívne príbehy a stratégie na zmenu hmotnosti a života

Recenzie čitateľov

Kniha „Reinventing Yourself With The Duchess Of York“ sa považuje za vynikajúci nástroj na sebareflexiu a osobný rast, najmä v súvislosti s chudnutím a zmenou životného štýlu. Hoci je informatívna, niektorí čitatelia majú pocit, že sa zaoberá známym územím a chýba jej kultivovaný text.

⬤ Ponúka cenný pohľad na sebahodnotenie a osobnú premenu
⬤ obsahuje príbuzné osobné príbehy vojvodkyne
⬤ zdôrazňuje význam zmien životného štýlu namiesto dočasných diét.

Štýl písania nie je sofistikovaný a môže sa zdať zjednodušený; čitateľom, ktorí sú oboznámení s témami sebazdokonaľovania, môže niektorý obsah pripadať zrejmý alebo zbytočný.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Reinventing Yourself with the Duchess of York: Inspiring Stories and Strategies for Changing Your Weight and Your Life

Obsah knihy:

Sarah, vojvodkyňa z Yorku, predstavuje holistický prístup k redukcii hmotnosti krok za krokom s inšpiratívnymi príbehmi účastníkov programu Weight Watchers.