Život v rovnováhe: Vedomý sprievodca pre prosperitu v zložitom svete (Mindful Guide for Thriving in a Complex World)

Recenzie čitateľov

Kniha „Living in Balance“ od Joela a Michelle Leveyovcov je všeobecne oceňovaná pre svoje jasné a praktické usmernenia o všímavosti a dosahovaní rovnováhy v živote. Kombinuje empirické údaje, osobné úvahy, cvičenia na všímavosť a múdrosť z rôznych tradícií. Hoci mnohí recenzenti ju považujú za neoceniteľný zdroj informácií pre osobný rast a odporúčajú ju ostatným, niektorí kritizujú jej dĺžku a hustotu, pričom jeden z nich označil za významný nedostatok malú veľkosť písma.

Kniha je jasná, zrozumiteľná a poskytuje praktické cvičenia a techniky na uvedomovanie si. Mnohí recenzenti oceňujú jej hĺbku, integráciu múdrosti z rôznych tradícií a osobné príbehy, vďaka ktorým sú koncepty zrozumiteľné. Považuje sa za základný zdroj informácií pre jednotlivcov, ktorí hľadajú rovnováhu v živote, a dostáva vysoké odporúčania pre rôzne profesionálne a osobné prostredia.

Niektorí recenzenti považujú obsah za trochu obsiahly a zahlcujúci, pričom ho v niektorých oblastiach opisujú ako prekombinovaný. Okrem toho sa v konkrétnej kritike spomína malá veľkosť písma v brožovanom vydaní, čo sťažuje starším čitateľom pohodlné započúvanie sa do textu.

(na základe 22 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Living in Balance: A Mindful Guide for Thriving in a Complex World

Obsah knihy:

ZÁKLADNÝ NÁVOD NA ŽIVOT V HARMÓNII A ROVNOVÁHE.

Život v rovnováhe je aktuálny, silný, inšpiratívny a hlboko praktický sprievodca pre každého, kto sa snaží vo svojom živote dosiahnuť väčšiu múdrosť, súcit, odolnosť, tvorivosť, pohodu a zdravie. Medzinárodne uznávaní výskumníci v oblasti vedy o mysli, wellness pedagógovia a firemní konzultanti Dr.

Joel a Michelle Leveyovci, čerpajúc poznatky z takmer 50 rokov skúseností overených v praxi, ponúkajú vzácnu syntézu starobylých tradícií múdrosti s najnovším výskumom mimoriadnej ľudskej výkonnosti, ktorá poukazuje na všímavosť, osobné majstrovstvo a odolnosť ako na kľúč k prosperite a životu v rovnováhe. Vďaka nespočetnému množstvu princípov a postupov, ktoré možno vpliesť do štruktúry každodenného života, je to dokonalá príručka pre život v zložitom, neistom a rýchlo sa meniacom svete.