Zdravé návyky pre mozog a telo detí: Rozvíjanie zdravých návykov, vďaka ktorým budú vaše deti fyzicky a psychicky silné.

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Healthy Brain and Body Habits for Kids: Developing Healthy Habits to Make Your Kids Physically and Mentally Strong

Obsah knihy:

⬤ Máte pocit, že návyky vášho dieťaťa sú nezdravé?

⬤ Nie ste si istí, aké návyky vaše dieťa potrebuje pre zdravý telesný a duševný vývoj?

Potrebujete "Zdravé návyky pre mozog a telo detí". Naše zdravie závisí od našich návykov. Zvyky tvoria takmer polovicu našich činností. Dokonca aj naše vzorce myslenia sú postavené na našich zvykoch. Zvyky riadia naše šance na dosiahnutie a udržanie cieľov nášho životného štýlu, ako napríklad zvládanie zdravotných problémov, ako aj zvýšenie kvality nášho života a predĺženie dĺžky života.

V tejto knihe nájdete:

⬤ Štyri výchovné štýly, t. j. autoritatívny, autoritatívny, povoľujúci a nezúčastnený, a ich charakteristiky a vplyv na deti. Tento krok vám pomôže určiť vaše výchovné štýly a podľa toho ich upraviť, pričom budete podporovať svoje deti pri vytváraní alebo odstraňovaní návykov.

⬤  Bežné výchovné chyby, ktorým sa musíte vyhnúť v procese vytvárania alebo rušenia návykov. Pod touto položkou nájdete chyby, ako je neprejavovanie vzorového správania, vymýšľanie lží, neuznávanie dobrého správania, uvedomovanie si toho, čo nefunguje, bojovanie, plané vyhrážanie, stanovovanie nereálnych očakávaní a klamanie svojich detí.

⬤ Význam a dôležitosť rozvoja zdravých návykov

⬤ Prečo potrebujeme návyky?

⬤ Význam rozvoja správnych návykov v mladom veku

⬤ Ako sa vytvárajú návyky?

⬤ Návyky pre zdravú myseľ, ako sú aktívna komunikácia, manažment času, disciplína a sebakontrola, emocionálna inteligencia, riešenie problémov a tvorivé myslenie, efektívne učenie a konštruktívnosť v tímovej práci a ako ich rozvíjať.

⬤ Návyky pre zdravé telo, ako je zdravé, výživné stravovanie, osobná hygiena a starostlivosť, zdravý, dôsledný spánok, fyzické aktivity a cvičenie, zdravá hydratácia a návyky správneho stolovania a ako ich rozvíjať.

⬤ Psychológia zlozvykov

⬤ Bežné zlozvyky mládeže a ako sa im vyhnúť

⬤ Pohľady na odstraňovanie zlozvykov vašich detí.

⬤ Vytváranie dobrých návykov pomocou jednoduchej rutiny, dodržiavania pravidiel, umožnenia rezervy v rutine, pozitívneho posilňovania, rozvíjania chuti, oceňovania pochvalou a realistických očakávaní.

Kliknutím na tlačidlo zabezpečíte svojim deťom kompletný návod na rozvoj produktívnych a zdravých návykov.

Na posilnenie duševných a fyzických schopností našich detí!