Zavri ústa a zachráň si život (1870)

Recenzie čitateľov

Kniha pojednáva o význame dýchania nosom oproti dýchaniu ústami a o jeho významných účinkoch na zdravie a vývoj tváre. Recenzenti chvália historické pozorovania autora a súvislosť s modernými zdravotnými problémami, zatiaľ čo niektorí považujú písanie za náročné a chýbajú v ňom praktické návody.

** Presné a vedecky podložené pozorovania o účinkoch dýchania ústami. ** Cenné poznatky o zlepšení zdravia prostredníctvom dýchania nosom. ** Historický význam a predvídavosť autora, pokiaľ ide o dýchanie nosom v porovnaní s dýchaním ústami. ** Odporúčanie pre rodičov a dospievajúcich pre zlepšenie zdravotných postupov.

** Náročný štýl písania, ktorý môže byť pre niektorých čitateľov náročný. ** Niektorým recenzentom chýbali praktické pokyny. ** Niekoľkým sa zdala nudná a nestála za kúpu.

(na základe 15 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Shut Your Mouth and Save Your Life (1870)

Obsah knihy:

""Zavri ústa a zachráň si život"" je kniha, ktorú napísal George Catlin a prvýkrát vyšla v roku 1870.

Kniha pojednáva o dôležitosti správneho dýchania a o nebezpečenstve dýchania ústami. Catlin tvrdí, že dýchanie nosom je nevyhnutné pre dobré zdravie a dlhú životnosť, pretože filtruje škodlivé častice a baktérie.

Opisuje tiež, že dýchanie ústami môže viesť k mnohým zdravotným problémom vrátane astmy, bronchitídy a dokonca srdcových ochorení. Kniha obsahuje množstvo anekdot a prípadových štúdií, ktoré ilustrujú tieto body, ako aj praktické rady, ako zlepšiť svoje dýchacie návyky. Celkovo je kniha "Zavri ústa a zachráň si život" fascinujúcim skúmaním úlohy, ktorú dýchanie zohráva v našom zdraví a pohode, a cenným zdrojom informácií pre každého, kto má záujem zlepšiť svoje zdravie dýchacích ciest.

Táto vzácna antikvariátna kniha je faksimile reprintom starého originálu a môže obsahovať niektoré nedostatky, ako sú knižničné značky a poznámky. Keďže toto dielo považujeme za kultúrne významné, sprístupnili sme ho v rámci nášho záväzku ochrany, uchovávania a propagácie svetovej literatúry v cenovo dostupných, kvalitných a moderných vydaniach, ktoré sú verné svojmu originálu.