Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je príjemným zážitkom z vyfarbovania s roztomilými zvieratkami a povzbudzujúcimi afirmáciami, ktoré sú upokojujúcim a inšpiratívnym zdrojom informácií, najmä pre tých, ktorí majú problémy s duševným zdravím. Mnohí používatelia však vyjadrili nespokojnosť s kvalitou papiera, ktorý je tenký a obojstranný, čo spôsobuje problémy s krvácaním pri používaní fixiek.
Výhody:⬤ Roztomilé, povzbudzujúce umelecké diela a afirmácie, ktoré upokojujú a podporujú duševné zdravie.
⬤ Dostatočne detailné ilustrácie, ktoré ponúkajú príjemné vyfarbovanie bez toho, aby boli ohromujúce.
⬤ Skvelé na relaxáciu a uvedomenie; mnohí používatelia uvádzajú, že im pomáhajú uvoľniť sa a vyrovnať sa s úzkosťou a depresiou.
⬤ Vhodné pre farebné ceruzky a pastelky, vďaka čomu sú prístupné pre rôzne úrovne zručností.
Nevýhody:⬤ Kvalita tenkého papiera, ktorý môže presakovať fixkami alebo gélovými perami.
⬤ Obojstranné strany sťažujú používanie ťažkých vyfarbovacích nástrojov, pretože hrozí, že sa umenie na druhej strane zničí.
⬤ Absencia perforovaných strán znamená, že je ťažšie vybrať listy na vystavenie alebo zarámovanie.
⬤ Niektorí používatelia majú pocit, že kniha neobsahuje najnovšie alebo najobľúbenejšie návrhy umelcov.
(na základe 63 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
You Deserve Nice Things: Calming Coloring Pages by Thelatestkate
Obsah knihy:
Nájdite svoj každodenný pokoj a uvoľnite svoju myseľ pomocou arteterapeutických aktivít TheLatestKate
Jemne podporné a povzbudzujúce maľovanky od Kate Allanovej, tvorkyne TheLatestKate a autorky knihy You Can Do All Things, ideálne pre tých, ktorí majú problémy s úzkosťou.
Upokojujúca arteterapia z empatického zdroja V knihe Zaslúžiš si pekné veci čerpá Kate silu z vlastného boja s depresiou a úzkosťou. Každý návrh jemne argumentuje proti negativite, ktorá môže prameniť z nízkeho sebavedomia, a pomôže vám na ceste k zvládnutiu úzkosti.
Zažite skutočnú úľavu od úzkosti prostredníctvom arteterapeutických aktivít Každá strana omaľovánky Zaslúžiš si pekné veci ponúka podporného zvieracieho priateľa s posolstvom útechy, porozumenia a všímavosti. Nájdite vnútorný pokoj a pohodu pri vyfarbovaní týchto povznášajúcich, roztomilých zvieratiek.
Vnútri nájdete:
⬤ 96 strán na vyfarbovanie plných inkluzívnych ilustrácií vhodných pre všetky vekové kategórie a úrovne zručnosti.
⬤ Súbor zábavných a milých kresieb, ktoré žiaria útechou a poskytujú úľavu od úzkosti.
⬤ Arteterapeutické aktivity na uvoľnenie stresu, ktoré vám pomôžu nájsť uvoľnenie od každodennej rutiny života.
Ak sa vám páčili omaľovánky, ktoré pomáhajú zvládnuť úzkosť, ako napríklad Amazing Dogs: Adult Coloring Book alebo Mindfulness Coloring Book for Adults, určite sa vám bude páčiť aj You Deserve Nice Things. Pozrite si knihy afirmácií od Kate Allanovej Dokážeš všetko, Si silný, múdry a máš na to a To tvoja podivnosť ťa robí úžasným, ako aj jej balíček kariet Thera-Pets!
