Zápisky z nervóznej planéty

Recenzie čitateľov

V recenziách používateľov knihy Zápisky o nervóznej planéte od Matta Haiga sa vyzdvihuje jej upokojujúci a hĺbavý charakter, ktorý sa zameriava na vplyv modernej spoločnosti na duševné zdravie a ponúka praktické rady na zvládanie úzkosti. Mnohí čitatelia oceňujú Haigove zrozumiteľné anekdoty a širšie komentáre knihy k súčasnému životu. Niektorí však majú pocit, že obsah je príliš zjednodušený alebo nedostatočne hlboký, a u niektorých kupujúcich sa objavujú drobné sťažnosti týkajúce sa fyzického stavu knihy.

⬤ Upokojujúca a prenikavá
⬤ relatívne anekdoty
⬤ zaoberá sa súčasnými spoločenskými problémami ovplyvňujúcimi duševné zdravie
⬤ ponúka praktické rady a mechanizmy zvládania
⬤ nabáda k všímavosti a sebauvedomeniu
⬤ ľahko sa číta vďaka štruktúre krátkych esejí
⬤ vzbudzuje záujem o čítanie.

⬤ Niektorí čitatelia ju považujú za príliš zjednodušenú alebo málo hlbokú
⬤ niekoľko z nich spomína, že ku koncu sa zdá byť vycpaná
⬤ obavy o fyzický stav knihy
⬤ niektorí uprednostňujú Haigovu beletriu pred literatúrou faktu.

(na základe 486 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Notes on a Nervous Planet

Obsah knihy:

Svet si zahráva s našou mysľou.

Čo keby sme s tým mohli niečo urobiť? Matt Haig sa zaoberá spánkom, správami, sociálnymi médiami, závislosťou, prácou a zábavou a vyzýva nás, aby sme sa cítili pokojnejší, šťastnejší a spochybnili návyky digitálneho veku.

Táto kniha možno dokonca zmení spôsob, akým trávite svoj vzácny čas na zemi.