Zápisky o nervóznej planéte

Recenzie čitateľov

Používatelia vo všeobecnosti považujú „Zápisky o nervóznej planéte“ od Matta Haiga za upokojujúce, prenikavé a zrozumiteľné, pričom často oceňujú jeho komentár k modernému životu a duševnému zdraviu. Formát knihy pozostáva z krátkych esejí, ktoré majú u čitateľov odozvu a ponúkajú útechu i praktické rady na zvládanie úzkosti spôsobenej súčasnou spoločnosťou. Niektorí čitatelia však majú pocit, že kniha je príliš zjednodušená alebo jej chýba pevná štruktúra, zatiaľ čo iní sú sklamaní z toho, že dostali inú obálku, než očakávali.

Upokojujúce a podnetné postrehy, osobné skúsenosti, praktické rady na zvládanie úzkosti, ľahko čitateľný formát s krátkymi esejami a dotyky s relevantnými spoločenskými otázkami. Mnohí čitatelia sa vďaka obsahu cítia upokojení a potvrdení a oceňujú jeho povzbudenie, aby sa zamerali na uvedomelý život.

Niektorí čitatelia považujú knihu za príliš zjednodušenú alebo málo hlbokú, s neusporiadanou štruktúrou. Niekoľkí zažili sklamanie v súvislosti s obálkou, ktorú kniha dostala, a iní majú pocit, že neposkytuje takú úroveň vhľadu, akú hľadali, a nepriaznivo ju porovnávajú s Haigovými nápaditejšími dielami.

(na základe 486 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Notes on a Nervous Planet

Obsah knihy:

Od autora bestselleru The Midnight Library, ktorý vydáva New York Times. Pokračovanie medzinárodného memoárového bestselleru Matta Haiga Dôvody zostať nažive, širší pohľad na to, ako moderný život živí našu úzkosť a ako žiť lepší život.

Spoločnosť, v ktorej žijeme, nám čoraz viac zneisťuje myseľ a vyvoláva pocit, že spôsob nášho života je navrhnutý tak, aby sme boli nešťastní. Keď sa u Matta Haiga v dospelosti objavila panická porucha, úzkosť a depresia, trvalo mu dlho, kým prišiel na to, ako môže vonkajší svet pozitívne aj negatívne ovplyvňovať jeho duševné zdravie.

V knihe Poznámky o nervóznej planéte sú zhromaždené jeho postrehy, v ktorých sa zaoberá tým, ako rôzne sociálne, obchodné a technologické výdobytky, ktoré vytvorili svet, v ktorom teraz žijeme, môžu v skutočnosti brániť nášmu šťastiu. Haig skúma všetko od širších fenoménov, ako je nerovnosť, sociálne médiá a správy, až po veci bližšie k nášmu každodennému životu, ako je spánok, cvičenie a dokonca aj rozdiel, ktorý robíme medzi našou mysľou a telom.