Základná keto kuchárka pre pomalé varenie: Nízkosacharidové recepty s vysokým obsahom tuku a bez zbytočných problémov: A Keto Diet Cookbook

Recenzie čitateľov

Kniha získala od používateľov zmiešané recenzie, pričom mnohí chválili rozmanitosť a jednoduchosť receptov, najmä pre tých, ktorí držia keto diétu. Niekoľko recenzií však upozorňuje na významné nedostatky, najmä pokiaľ ide o chýbajúce veľkosti porcií a presnosť receptov vo vzťahu k usmerneniam pre keto stravu. Niektorí používatelia považovali cenu knihy za vysokú v porovnaní s jej kvalitou a počtom poskytnutých receptov.

⬤ Rozmanitosť skvelých a jednoduchých receptov.
⬤ Mnohé recepty sú chutné a používateľmi dobre prijaté.
⬤ Dobré pre zaneprázdnených jednotlivcov, ktorí uprednostňujú jedlá pripravované v pomalom hrnci.
⬤ Cenová dostupnosť pre niektorých kupujúcich.

⬤ Nedostatok veľkosti porcií a nejasné počty sacharidov, čo sťažuje prácu prísnym keto diétam.
⬤ Niektoré recepty nie sú skutočne vhodné pre keto a obsahujú vysoký počet sacharidov.
⬤ Kniha je popisovaná ako malá a brožovaná, čo môže znižovať vnímanú hodnotu.
⬤ Niektorí používatelia nahlásili chyby a preklepy v receptoch.

(na základe 17 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Essential Keto Slow Cooker Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat, No-Fuss Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook

Obsah knihy:

Jednoduché keto jedlá stlačením tlačidla!

Zbavte sa starostí s varením keto jedál s kuchárskou knihou The Essential Keto Slow Cooker Cookbook. Obsahuje 65 receptov s vysokým obsahom tuku a nízkym obsahom uhľohydrátov na prípravu v pomalom hrnci, vďaka ktorým môžete mať keto jedlá na stole aj počas najrušnejších dní! Vďaka prehľadu ketogénnej diéty a odborným tipom na používanie pomalého hrnca sa naučíte, ako prerobiť všetky svoje obľúbené jedlá bez obetovania času, chuti alebo rozmanitosti.

Recepty obsahujú:

Tekvicový raňajkový koláč.

Juhozápadný vaječný nákyp.

Špagety s parmezánom a cesnakom.

Biele kuracie chilli Salsa Verde.

Kórejské dusené hovädzie mäso s kimči.

Buffalo Chicken Dip.

Taliansky plnený flank steak.

Bobuľový koláč.