Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha poskytuje praktickú múdrosť o dosahovaní šťastia prostredníctvom konverzačného štýlu, účinných rád a silného koncepčného rámca. Hoci mnohí ju považovali za užitočnú a dobre napísanú, niektoré kritiky sa týkali vnímania nedostatočnej hĺbky filozofickej diskusie a relevantnosti určitého obsahu pre konkrétne životné situácie.
Výhody:** Vďaka konverzačnému štýlu je kniha osobná a pútavá ** Ponúka praktické rady o šťastí a osobnom raste ** Rozdeľuje šťastie na prístupné zložky ** Dobre preskúmaná s pevným koncepčným rámcom ** Poskytuje konkrétne kroky na zlepšenie emocionálnej pohody ** Pozitívna spätná väzba na kvalitu písania a čitateľnosť
Nevýhody:** Vnímaný nedostatok hĺbky vo filozofickom skúmaní ** Niektorí môžu považovať obsah za príliš zjednodušený alebo plytký ** Niektoré časti knihy nemusia rezonovať s ľuďmi v špecifických životných situáciách (napr. slobodní alebo dôchodcovia) ** Niektorí čitatelia mali pocit, že prítomnosť Oprah obsahu príliš nepridala
(na základe 266 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Build the Life You Want - The Art and Science of Getting Happier
Obsah knihy:
Môžete byť šťastnejší. A cesta k nemu bude dobrodružstvom vášho života.
Harvardský profesor Arthur C. Brooks a Oprah Winfreyová vás v knihe Vybudujte si život, po akom túžite pozývajú na cestu za väčším šťastím bez ohľadu na to, aké náročné sú vaše okolnosti. Kombinujú svoje desaťročia skúseností so štúdiom šťastia zo všetkých strán a ukážu vám, ako zlepšiť svoj život hneď teraz - namiesto toho, aby ste čakali, kým sa zmení okolitý svet.
Naučíte sa, ako - zvládať svoje emócie tak, aby už neovládali váš pohľad na svet a správanie- premeniť nevyhnutné životné ťažkosti a výzvy na príležitosti na rast- posilniť svoje rodinné väzby zvládnutím svojich očakávaní a budovaním dôvery- vytvoriť a zachovať si hlboké a trvalé priateľstvá v každom veku- vytvoriť si taký prístup k práci, ktorý bude zodpovedať vášmu životu a prinášať vám uspokojenie- nájsť svoj vnútorný pokoj pomocou duchovnej praxeVybudujte si život, po akom túžite, vás zrozumiteľným spôsobom a pomocou realizovateľných stratégií oboznámi s najmodernejšími vedeckými poznatkami, ktoré môžu zmeniť váš život. Popri tom sa Arthur a Oprah podelia o ťažko nadobudnutú múdrosť z vlastného života a kariéry.
Na každej stránke sa vaše zručnosti v oblasti šťastia rozšíria a dozviete sa úžasné informácie, o ktoré sa nebudete môcť dočkať, až sa podelíte s ostatnými. Kniha Vybudujte si život, po akom túžite je vaším plánom na lepší život.
