Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je zameraná na pomoc deťom pochopiť a zvládnuť úzkosť a poskytuje opisy aj stratégie pre rodičov a deti. Zatiaľ čo mnohé recenzie chvália jej prehľadnosť a vzdelávaciu hodnotu, iné kritizujú jej dĺžku a zložitosť, čo môže viesť k strate záujmu mladších čitateľov.
Výhody:Kniha účinne vysvetľuje úzkosť spôsobom priateľským k deťom, poskytuje dôkladné pochopenie príznakov, obsahuje stratégie zvládania a je užitočným zdrojom informácií pre rodičov, terapeutov a pedagógov. Mnohí recenzenti oceňujú jej pútavý jazyk a objasnenie, ktoré ponúka deťom zažívajúcim úzkosť.
Nevýhody:Kniha je považovaná za príliš dlhú a podrobnú, čo sťažuje mladším deťom udržať si pozornosť. Niektorí recenzenti poznamenali, že by mohla neúmyselne zavádzať nové obavy a že kvalita tlače a organizácia by sa mohli zlepšiť. Okrem toho sa niektorým dospelým môžu stratégie zdať príliš zjednodušené.
(na základe 61 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Please Explain Anxiety to Me! Simple Biology and Solutions for Children and Parents
Obsah knihy:
Čo sa to so mnou deje?
Táto kniha prekladá úzkosti zo žargónu psychológie do konkrétnych zážitkov, s ktorými sa deti môžu stotožniť. Deti a ich rodičia pochopia biologické a emocionálne zložky úzkosti, ktoré sú zodpovedné za nepríjemné príznaky, ktoré prežívajú. Vysvetlite mi, prosím, úzkosť, 2. vydanie poskytuje presné fyziologické informácie jazykom priateľským k deťom. Farebný príbeh o dinosauroch vysvetľuje prepojenie medzi fungovaním mozgu a tela, po ktorom nasledujú praktické terapeutické techniky, ktoré môžu deti použiť, aby si pomohli. Deti sa dozvedia:
⬤ učia sa, že väčšinu problémov zvládnu, ak sa im vysvetlia na ich vývojovej úrovni.
⬤ pochopia prepojenie mozgu a tela, ktoré je základom úzkosti.
⬤ identifikovať sa s uvedenými príkladmi.
⬤ Nájdu útechu a upokojenie vo vedomí, že aj ostatní majú rovnaké skúsenosti.
⬤ získajú stratégie a nápady, ktoré im pomôžu zmeniť ich reakcie na úzkosť.
⬤ budú sa vedieť tešiť z detstva a vzdať sa zbytočných obáv.
Terapeuti a pedagógovia chvália knihu "Prosím, vysvetlite mi úzkosť, druhé vydanie"
"Každý deň má približne tridsať percent mojich pacientov príznaky úzkosti. Jednoduchosť a úplnosť vysvetlení a liečby úzkosti uvedených v tejto knihe je pozoruhodná. Definovanie príčiny, liečba základných symptómov a hlavne priblíženie na detskú úroveň sprevádzané nádhernými ilustráciami je neuveriteľný výkon. Túto knihu budem určite používať vo svojej praxi.".
Zev Ash, M. D. F. A. A. P., pediater.
"Úzkosť je, samozrejme, komplikovaný neurofyziologický proces, ale v tejto skvele ilustrovanej knihe pre deti je zredukovaná na zrozumiteľné pojmy. Išiel by som ešte ďalej a povedal by som, že sú aj dospelí, ktorým by tento priamočiary prístup mohol byť prospešný.".
Rick Ritter, MSW, autor knihy "Zvládanie telesnej straty a postihnutia".
"Táto vynikajúca kniha je ideálna pre rodičov, aby si ju prečítali a diskutovali o nej so svojimi deťmi. Je tiež ideálna pre školských odborníkov, ktorí ju môžu používať v školskom prostredí.".
Herb R. Brown, Ed. D., školský inšpektor Oceanside Public Schools, New York.
"... Očarujúce - a upokojujúce - vysvetlenie úzkosti, ktoré pomôže deťom aj ich rodičom prepnúť vnútorné spínače obáv do polohy OFF.".
Ellen Singer, autorka bestsellerov New York Times.
Viac informácií nájdete na www.DrZelinger.com
Zo série "Rastieme s láskou" v Loving Healing Press www.LHPress.com.
SEL036000, Self-Help: Úzkosti a fóbie.
PSY006000 Psychológia: Psychoterapia - deti a dospievajúci.
JNF053050 Juvenile Nonfiction: Sociálne problémy - emócie a pocity.
