Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha „Prosím, vysvetlite mi úzkosť!“ účinne pomáha deťom a rodičom pochopiť úzkosť prostredníctvom zrozumiteľných vysvetlení biologických reakcií, najmä pomocou metafory dinosaurov. Poskytuje cenné poznatky a stratégie zvládania úzkosti spôsobom, ktorý je pre deti prívetivý, ale pre mladších čitateľov môže byť trochu zdĺhavý.
Výhody:Zjednodušuje zložité biologické pojmy súvisiace s úzkosťou pre deti.
Nevýhody:Zaujme deti príťažlivým príbehom s dinosaurami.
(na základe 17 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Please Explain Anxiety to Me!: Simple Biology and Solutions for Children and Parents
Obsah knihy:
Čo sa to so mnou deje?
Táto kniha prekladá úzkosti zo žargónu psychológie do konkrétnych zážitkov, s ktorými sa deti môžu stotožniť. Deti a ich rodičia pochopia biologické a emocionálne zložky úzkosti, ktoré sú zodpovedné za nepríjemné príznaky, ktoré prežívajú. Vysvetlite mi, prosím, úzkosť poskytuje presné fyziologické informácie jazykom priateľským k deťom. Farebný príbeh o dinosauroch vysvetľuje prepojenie medzi fungovaním mozgu a tela, po ktorom nasledujú praktické terapeutické techniky, ktoré môžu deti použiť, aby si pomohli. Deti sa dozvedia:
⬤ učia sa, že väčšinu problémov zvládnu, ak sa im vysvetlia na ich vývojovej úrovni.
⬤ pochopia prepojenie mozgu a tela, ktoré je základom úzkosti.
⬤ identifikovať sa s uvedenými príkladmi.
⬤ Nájdu útechu a upokojenie vo vedomí, že aj ostatní majú rovnaké skúsenosti.
⬤ získajú stratégie a nápady, ktoré im pomôžu zmeniť ich reakcie na úzkosť.
⬤ byť schopný užívať si detstvo a vzdať sa zbytočných obáv Terapeuti a pedagógovia chvália "Vysvetlite mi, prosím, úzkosť" "Každý deň má približne tridsať percent mojich pacientov príznaky spojené s úzkosťou. Jednoduchosť a úplnosť vysvetlení a liečby úzkosti, ktoré sú uvedené v tejto knihe, je pozoruhodná. Definovanie príčiny, liečba základných symptómov a hlavne priblíženie na detskú úroveň sprevádzané nádhernými ilustráciami je neuveriteľný výkon. Túto knihu budem určite používať vo svojej praxi." --Zev Ash, M. D. F. A. A. P., pediater "Úzkosť je, samozrejme, komplikovaný neurofyziologický proces, ale v tejto skvele ilustrovanej knihe pre deti je zredukovaná na zrozumiteľné pojmy. Išiel by som ešte ďalej a povedal by som, že sú aj dospelí, ktorým by tento priamočiary prístup mohol byť prospešný." --Rick Ritter, MSW, autor knihy Coping with Physical Loss and Disability "Táto vynikajúca kniha je ideálna pre rodičov, aby si ju prečítali a diskutovali o nej so svojimi deťmi. Je tiež ideálna pre školských odborníkov, ktorí ju môžu používať v školskom prostredí." --Herb R. Brown, Ed. D., školský inšpektor, Oceanside Public Schools, New York "...
Očarujúce - a upokojujúce - vysvetlenie úzkosti, ktoré pomôže deťom aj ich rodičom prepnúť vnútorné spínače obáv do polohy OFF." --Ellen Singerová, autorka bestsellerov podľa New York Times Viac informácií nájdete na www.DrZelinger.com Zo série "Growing With Love" vydavateľstva Loving Healing Press www.LHPress.com SEL036000, Self-Help: PSY006000 Psychológia: JNF053050 Literatúra faktu pre mládež: Sociálne problémy - Emócie a pocity.
