High Intensity Interval Training 2022: The 20-Minute Dream Body
Táto kniha je navrhnutá tak, aby vám poskytla: - Ako pri každom úsilí o zníženie hmotnosti je dôležitým faktorom strava, takže v knihe nájdete aj informácie o vhodnej výžive a hydratácii.
Budete prekvapení, keď zistíte, že "diéta" neznamená jesť iba šalát! Hoci v celej tejto knihe sú uvedené overené odborné rady, diétne a tréningové plány sú návrhy, ktoré by ste mali starostlivo zvážiť a upraviť podľa individuálnych potrieb. Je dôležité, aby sa každý pred začatím akéhokoľvek cvičebného programu poradil so svojím lekárom.
Otočte teda stránku a zistite, ako môžete poraziť všetky výhovorky a pustiť sa do práce, aby ste si vytvorili telo, aké ste si vždy želali!
© Book1 Group - všetky práva vyhradené.
Obsah tejto stránky nesmie byť kopírovaný ani použitý čiastočne alebo v celku bez písomného súhlasu vlastníka.
Posledná úprava: 2024.11.13 22:11 (GMT)