Hodnotenie:
Kniha „Judo Advantage“ od Steva Scotta získala od čitateľov zmiešané recenzie, ktoré vyzdvihujú jej účinnosť pri rozbore techník džuda a dôkladné vysvetlenie pohybových princípov. Hoci mnohí čitatelia oceňujú hĺbku informácií a štýl výučby, niektorí ju vnímajú ako opakujúcu sa a bez podrobných kineziologických poznatkov, ktoré naznačuje názov. Celkovo ju možno odporučiť cvičencom džuda a inštruktorom bojových umení, hoci nemusí splniť očakávania všetkých čitateľov.
Výhody:⬤ Vynikajúci rozbor techník džuda v laickom jazyku.
⬤ Husté množstvo informácií, vďaka čomu je vhodná pre začiatočníkov aj skúsených cvičencov.
⬤ Poskytuje cenné poznatky o pohybových princípoch džuda a historických súvislostiach.
⬤ Vrelo sa odporúča ako učebný zdroj pre inštruktorov bojových umení.
⬤ Vďaka bohatému obsahu podporuje opakované čítanie.
⬤ Niektorí čitatelia zistili, že sa kniha opakuje a je rozvláčna, čo sťažuje prechádzanie niektorými kapitolami.
⬤ Očakávania podrobnejšieho kineziologického obsahu na základe názvu neboli naplnené.
⬤ Niektorý obsah bol vnímaný ako príliš zameraný na slovnú zásobu namiesto vecného poučenia.
⬤ Ilustrácie sa považovali za príliš malé a nie dostatočne užitočné pre prezentovaný materiál.
(na základe 34 čitateľských recenzií)
The Judo Advantage: Controlling Movement with Modern Kinesiology. for All Grappling Styles
Výhoda džuda skúma dynamiku toho, ako a prečo ľudské telo funguje najefektívnejšie pri technikách hádzania, podania a pripútania. Aj keď základom autorovej analýzy je džudo, jeho poznatky sa týkajú aj iných zápasníckych športov, ako je ruské sambo, brazílske jiu-jitsu a olympijský a kolektívny zápas.
⬤ Získajte konkurenčnú výhodu pomocou princípov ľudskej biomechaniky.
⬤ Získajte schopnosť kontrolovať pohyby súpera.
⬤ Zlepšiť plynulosť pre plynulý prechod medzi technikami.
⬤ Vytvorte neuveriteľnú silu a rýchlosť.
Táto kniha obsahuje:
⬤ Hĺbkovú analýzu postojov, porušovania rovnováhy, hodov, takedownov, prechodov, boja na zemi, pascí, práce nôh, kombinácií, úchopov, postoja, lineárneho a uhlového pohybu, krútiaceho momentu, generovania sily, uhýbania, generovania sily, zmeny smeru a stability.
⬤ Viac ako 200 akčných fotografií.
⬤ Cvičenia a víťazné postrehy pre trénerov a športovcov grapplingových umení.
Steve Scott spája tradičnú bojovú múdrosť s modernou kineziológiou, štúdiom ľudskej anatómie a pohybu. Tento nový biomechanický pohľad pomáha pretekárom rozvíjať každý aspekt ich grapplingových zručností, čo im dáva jasnú výhodu pri ovládaní súperov.
