Výchova zdravých tínedžerov: Vydanie knihy: Pripravte svoje dieťa na úskalia a nebezpečenstvá života tínedžerov

Recenzie čitateľov

Kniha Thomasa Kerstinga „Výchova zdravých tínedžerov“ je medzi rodičmi vysoko cenená pre svoje hlboké skúmanie výziev, ktorým čelia dnešní tínedžeri, najmä v post-pandemickom prostredí. Na konci každej kapitoly ponúka praktické rady a zhrnutia, ktoré rodičom pomôžu pochopiť a podporiť ich deti.

⬤ Prehľadné skúmanie úzkosti dospievajúcich a problémov duševného zdravia.
⬤ Praktické tipy a nápady na realizáciu na konci každej kapitoly.
⬤ Vzdeláva rodičov o psychologických dôsledkoch ich rozhodnutí.
⬤ Ľahko sa číta a je zrozumiteľný.
⬤ Povzbudzujúci a oči otvárajúci obsah.

⬤ Neposkytuje rozsiahle stratégie na priame vybavenie detí.
⬤ Niektorým čitateľom môže v porovnaní s očakávaniami chýbať praktická stratégia.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Raising Healthy Teenagers: Equipping Your Child to Navigate the Pitfalls and Dangers of Teen Life

Obsah knihy:

Naše deti zažívajú nebývalý pocit izolácie, virtuálne komunikujú vo svete, ktorý sa zdá byť s každým cyklom správ stále desivejší. Absorbujú a internalizujú stres a úzkosť, ktoré vidia na tvárach svojich rodičov a na obrazovkách telefónov, notebookov, tabletov a televízorov, ktoré majú neustále pred očami. Nie je prekvapujúce, že ich duševné a fyzické zdravie trpí. Ako rodičia chceme vedieť, ako môžeme pomôcť.

Praktická a povzbudzujúca kniha Vychovávame zdravých tínedžerov vám pomôže pochopiť duševnú, fyzickú a sociálnu záťaž, ktorú si posledných pár rokov vybralo na vašich deťoch. Potom ponúka overené stratégie, ktoré pomôžu vášmu tínedžerovi vrátiť sa na zdravú cestu tým, že.

- znížením času stráveného pri obrazovke a zvýšením času stráveného na zelenej lúke.

- naučiť sa opäť byť spoločenskou bytosťou.

- vypracovaním stratégií na zvládanie porúch v školskej dochádzke.

- znovuzískaním štruktúrovaného dňa.

- prelomenie cyklu úzkosti a depresie.

- a mnoho ďalšieho.