Výchova zdravých tínedžerov

Recenzie čitateľov

Kniha Thomasa Kerstinga „Výchova zdravých tínedžerov“ je rodičmi veľmi dobre prijímaná ako cenný zdroj informácií o výzvach, ktorým dnes tínedžeri čelia. Poskytuje pohľad na vplyv rodičovských rozhodnutí na duševné zdravie detí a praktické rady pre rodičov. Niektorí čitatelia však očakávali konkrétnejšie stratégie.

Prehľadné skúmanie problémov duševného zdravia dospievajúcich, ľahké čítanie, praktické tipy na konci každej kapitoly, zdôraznenie dôležitosti zapojenia rodičov a ponúka lepšie pochopenie postpandemického sveta, ktorý ovplyvňuje dospievajúcich.

Niektorí čitatelia očakávali viac konkrétnych stratégií na vybavenie detí než len prehľad ich problémov.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Raising Healthy Teenagers

Obsah knihy:

Naše deti zažívajú nebývalý pocit izolácie, virtuálne komunikujú vo svete, ktorý sa zdá byť s každým cyklom správ stále desivejší. Absorbujú a internalizujú stres a úzkosť, ktoré vidia na tvárach svojich rodičov a na obrazovkách telefónov, notebookov, tabletov a televízorov, ktoré majú neustále pred očami. Nie je prekvapujúce, že ich duševné a fyzické zdravie trpí. Ako rodičia chceme vedieť, ako môžeme pomôcť.

Praktická a povzbudzujúca kniha Vychovávame zdravých tínedžerov vám pomôže pochopiť duševnú, fyzickú a sociálnu záťaž, ktorú si posledných pár rokov vybralo na vašich deťoch. Potom ponúka overené stratégie, ktoré pomôžu vášmu tínedžerovi vrátiť sa na zdravú cestu tým, že.

- znížením času stráveného pri obrazovke a zvýšením času stráveného na zelenej lúke.

- naučiť sa opäť byť spoločenskou bytosťou.

- vypracovaním stratégií na zvládanie porúch v školskej dochádzke.

- znovuzískaním štruktúrovaného dňa.

- prelomenie cyklu úzkosti a depresie.

- a mnoho ďalšieho.