Všímavosť pre dvoch: Prístup terapie prijatia a záväzkov k všímavosti v psychoterapii

Recenzie čitateľov

Kniha Mindfulness For Two od Kelly Wilsonovej je vysoko oceňovaná terapeutmi pre svoj prístupný štýl písania, praktické aplikácie a hlboký pohľad na terapeutický vzťah. Mnohí recenzenti oceňujú jej zakotvenie v Terapii prijatia a záväzkov (ACT) a praktikách všímavosti, čím vyzdvihujú jej užitočnosť pre nových aj skúsených klinikov.

Kniha je dobre napísaná, prístupná a poskytuje terapeutom praktické nástroje. Zdôrazňuje význam všímavosti v terapii, podporuje hlbšie prepojenie s klientmi a je vnímaná ako cenný zdroj informácií pre nových aj skúsených lekárov. Mnohí používatelia oceňujú kombináciu teoretických základov s praktickými cvičeniami a niektorí uvádzajú sprievodné online materiály ako užitočné doplnky.

Niektorí používatelia vyjadrili sklamanie, že ku knihe nie je priložené sľúbené CD/DVD, na ktoré sa v celom texte odkazovalo. Niekoľko čitateľov uviedlo, že štýl rozprávania v prvej osobe sa nemusí páčiť všetkým. Okrem toho, hoci obsah považujú za obohacujúci, niektorí recenzenti poznamenali, že je zameraný predovšetkým na odborníkov, čo môže obmedziť jeho dostupnosť pre širokú verejnosť.

(na základe 40 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Mindfulness for Two: An Acceptance and Commitment Therapy Approach to Mindfulness in Psychotherapy

Obsah knihy:

Môžete stráviť roky na postgraduálnej škole, stážou a klinickou praxou. Môžete sa naučiť zručne koncipovať prípady a štruktúrovať intervencie pre svojich klientov. Ako terapeut môžete mať všetky zručnosti a výhody, ale ak chcete z každého sedenia vyťažiť čo najviac, musíte sa v terapeutickej miestnosti ukázať vy aj váš klient. Skutočne sa ukázať. A tento druh vedomej prítomnosti môže byť oveľa ťažší, než sa zdá.

Mindfulness for Two je praktický a teoretický sprievodca úlohou, ktorú mindfulness zohráva v psychoterapii, konkrétne v terapii prijatia a odovzdania (ACT). Autorka Kelly Wilsonová v knihe starostlivo definuje všímavosť z pohľadu ACT a skúma jej vzťah k šiestim procesom ACT a k samotnému terapeutickému vzťahu. S nebývalou jasnosťou vysvetľuje princípy, ktoré ukotvujú model ACT v základných behaviorálnych vedách. Druhá polovica knihy je praktickým návodom na pozorovanie a podporu všímavosti u klientov a u seba samého - dobré rady, ktoré môžete hneď využiť vo svojej praxi. Wilson, spoluautor zásadnej Terapie prijatia a záväzkov, vás prevedie týmto niekedy náročným materiálom s jasnosťou, humorom a srdečnosťou, ktorými je známy po celom svete. Viac ako ktorýkoľvek iný dostupný zdroj sa Mindfulness pre dvoch dostáva k jadru Wilsonovej jedinečnej značky zážitkového tréningu ACT.

Kniha obsahuje webový odkaz na viac ako šesť hodín ukážkových terapeutických sedení s rôznymi terapeutmi na QuickTime videu, zvukové stopy bez DRM, na ktorých Wilson vedie cvičenia mindfulness pod vedením a ďalšie. Ak sa chcete dozvedieť viac, navštívte stránku www.mindfulnessfortwo.com.