Vnútorná hra tenisu (vydanie k 50. výročiu): Klasická príručka na dosiahnutie špičkového výkonu

Recenzie čitateľov

Kniha „The Inner Game of Tennis“ od W. Timothyho Gallweyho skúma psychologické aspekty tenisu a výkonnosti a zároveň ponúka poznatky, ktoré možno uplatniť v rôznych športových a životných situáciách. Mnohí recenzenti vyzdvihujú pôsobivé posolstvá týkajúce sa súcitu so sebou samým, dôležitosti duševnej čistoty a techník na prekonanie negatívneho sebavyjadrenia. Čitatelia považujú knihu za neoceniteľnú na zlepšenie svojho športového výkonu aj osobného rastu.

⬤ Poskytuje hlboký pohľad na mentálne aspekty tenisu a športového výkonu.
⬤ Uplatňuje sa v rôznych športoch okrem tenisu.
⬤ Ponúka praktické rady na prekonanie negatívneho sebavedomia a zvýšenie sebavedomia.
⬤ Mnohým zmení život, dá sa aplikovať na šport aj osobný život.
⬤ Dobre napísané a zrozumiteľné.
⬤ Užitočné pre športovcov všetkých úrovní vrátane tínedžerov a profesionálov.

⬤ Niektoré výtlačky mali výrobné problémy, napríklad duplicitné kapitoly alebo zlú kvalitu tlače.
⬤ Zmiešané výsledky pri aplikácii na špecifické športy, ako je napríklad pickleball.
⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že koncepty môžu byť niekedy príliš zjednodušené.

(na základe 1035 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Inner Game of Tennis (50th Anniversary Edition): The Classic Guide to Peak Performance

Obsah knihy:

Nadčasový sprievodca dosiahnutím stavu "uvoľnenej koncentrácie", ktorý je nielen kľúčom k špičkovému výkonu v tenise, ale aj tajomstvom úspechu v živote - teraz v jubilejnom 50. vydaní s aktualizovaným epilógom, predslovom od Billa Gatesa a aktualizovanou predslovom od trénera NFL Peta Carrolla

"Prelomový... najlepší návod, ako sa dostať z vlastnej cesty... Jej hlboké rady sa vzťahujú na mnohé iné oblasti života." - Bill Gates, GatesNotes ("Five of My All-Time Favorite Books")

Táto fenomenálne úspešná príručka na zvládnutie hry zvnútra sa stala skúšobným kameňom pre státisíce ľudí. Billie Jean Kingová nazvala túto knihu svojou tenisovou bibliou, Al Gore ju použil na sústredenie svojho volebného štábu a Itzhak Perlman ju odporúčal mladým huslistom. Táto transformačná kniha, ktorá vychádza z hlbokého poznania W. Timothyho Gallweya, že kľúč k úspechu nespočíva v správnom držaní rakety alebo v dokonalom postavení nôh, ale skôr v tom, aby ste si udržali nezaťaženú myseľ, vám poskytne nástroje na odomknutie potenciálu, ktorý ste mali po celý čas.

"Vnútorná hra" je tá, ktorá sa hrá v mysli hráča proti prekážkam, ako sú pochybnosti o sebe samom, nervozita a výpadky koncentrácie. Gallwey nám ukazuje, ako tieto prekážky prekonať tým, že budeme dôverovať intuitívnej múdrosti svojho tela a dosiahneme stav "uvoľnenej koncentrácie". Vďaka kapitolám venovaným dôvere v seba samého a zmene návykov nie je prekvapením, že Gallweyho metóda má vplyv ďaleko za hranicami tenisového kurtu.

Či už chcete hrať hudbu, písať román, napredovať v práci, alebo sa jednoducho uvoľniť po stresujúcom dni, Gallwey vám ukáže, ako využiť svoj maximálny potenciál. V tomto jubilejnom päťdesiatom vydaní sa princípy Vnútornej hry ukazujú ako aktuálnejšie než kedykoľvek predtým. Bez ohľadu na vaše ciele vám kniha The Inner Game of Tennis poskytne definitívny rámec pre dlhodobý úspech.