Vnútorná hra tenisu: Klasický sprievodca mentálnou stránkou špičkového výkonu

Recenzie čitateľov

V recenziách na knihu The Inner Game of Tennis (Vnútorná hra tenisu) od W. Timothyho Gallweyho sa zdôrazňuje jej hlboký vplyv na mentálny aspekt športu a zdôrazňuje sa, ako samomluva a myslenie významne ovplyvňujú výkon. Kniha učí športovcov sústrediť sa na vizualizáciu a uvedomovanie si seba samého a zároveň minimalizovať sebahodnotenie a negatívne myšlienky. Recenzenti sa zhodujú, že poznatky presahujú rámec tenisu a sú použiteľné v rôznych oblastiach života a iných športoch.

⬤ Ponúka cenné poznatky o mentálnej stránke tenisu a športu všeobecne.
⬤ Podporuje techniky sebauvedomenia a vizualizácie, ktoré podporujú efektívne učenie.
⬤ Použiteľné v rôznych športových a životných situáciách.
⬤ Dobre napísané a ľahko čitateľné, vďaka čomu sú zložité myšlienky prístupné.
⬤ Mnohým čitateľom pomohol prekonať výkonnostné prepady a zvýšiť sebadôveru.

⬤ Niektoré výtlačky trpeli problémami s tlačou, napríklad slabou kvalitou tlače.
⬤ Niektorí čitatelia dosiahli zmiešané výsledky pri aplikácii konceptov na iné športy ako tenis.
⬤ Niekoľko recenzentov zaznamenalo neuspokojivý vplyv na výkon, čo naznačuje, že nemusí fungovať pre každého.

(na základe 1035 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Inner Game of Tennis: The Classic Guide to the Mental Side of Peak Performance

Obsah knihy:

Prístupný, neoceniteľný sprievodca, ako zvládnuť svoju „vnútornú hru“ a zabezpečiť si úspech na ihrisku aj mimo neho - súčasť bestsellerovej série Inner Game s viac ako miliónom predaných výtlačkov!

„Prelomová... (“The Inner Game of Tennis„) je najlepšia kniha o tenise, akú som kedy čítal, a jej hlboké rady sa vzťahujú na mnohé iné oblasti života.“ - Bill Gates, GatesNotes („Five of my All-Time Favorite Books“)

Ovládnite svoju hru zvnútra!

Táto fenomenálne úspešná príručka sa stala skúšobným kameňom pre státisíce ľudí. Táto príručka nie je určená len pre tenistov, či dokonca len pre športovcov vo všeobecnosti, ale pre každého, kto chce zlepšiť svoj výkon v akejkoľvek činnosti, od hrania hudby až po napredovanie v práci. W. Timothy Gallwey, popredný inovátor v oblasti športovej psychológie, odhaľuje, ako.

- sústrediť svoju myseľ na prekonanie nervozity, pochybností o sebe samom a rozptýlenia.

- nájsť stav „uvoľnenej koncentrácie“, ktorý vám umožní hrať čo najlepšie.

- budovať zručnosti inteligentným tréningom a potom to všetko spojiť v zápase.

Či už ste začiatočník alebo profesionál, Gallweyho pútavý hlas, jasné príklady a poučné anekdoty vám poskytnú nástroje potrebné na dosiahnutie úspechu.